我和老公结婚三年了，本以为能和他携手走过一生，可没想到他竟对我实施家暴。一开始，只是一些轻微的推搡，我以为他只是情绪激动，可后来逐渐演变成拳打脚踢。每次家暴后，他都会道歉，承诺会改，我也心软原谅了他。但他却一次次再犯，我现在身心俱疲。我不知道该怎么办，继续忍受，我的身体和心灵会受到更大伤害；选择离开，又担心各种后果，比如经济问题、周围人的眼光。我到底该如何应对老公的家暴行为呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他实施家暴可能存在多方面原因。一方面，可能他自身情绪管理能力极差，面对生活压力、夫妻矛盾等问题时，无法通过正常沟通方式解决，只能用暴力来发泄情绪。另一方面，也许是他成长环境的影响，若他成长在一个充满暴力的家庭，可能潜意识里就认为暴力是解决问题的有效手段。再者，他可能对婚姻关系和夫妻相处存在错误认知，不尊重你的权利和感受，将你视为附属品，试图通过暴力来控制你。从你的角度，一次次遭受家暴，身心承受巨大痛苦。你心软原谅，体现出你对这段婚姻的留恋以及对他改变的期待，但他的反复再犯让你陷入绝望。你对离开家暴环境的担忧也十分现实，经济问题可能使你在生活上失去保障，周围人的眼光可能给你带来心理压力，这些都使你在面对家暴时犹豫不决，难以果断做出决定。从社会层面来看，社会对家暴问题的认知和处理机制虽在不断完善，但仍存在一些不足。部分人对家暴受害者存在偏见，认为是受害者自身原因导致，这种错误观念增加了受害者寻求帮助的心理负担。同时，相关法律执行和援助体系在某些地区可能不够健全，使得受害者在维权过程中面临诸多困难。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。在家暴发生时，尽量避免激怒对方，找机会尽快逃离现场，可前往邻居家、朋友家或附近派出所寻求庇护。若身体受伤，要及时前往医院就诊，并保留好诊断证明、病历等相关证据，这些将为后续处理家暴问题提供有力支持。其次，坚决表明态度，不再容忍家暴行为。不要因为他的道歉就轻易原谅，要让他清楚认识到家暴是不可原谅的错误行为。可以与他进行严肃沟通，告知他若再发生家暴，你将采取法律措施，让他明白必须为自己的行为承担后果。再者，寻求法律帮助。了解并运用相关法律法规来保护自己，如向法院申请人身安全保护令，禁止他继续实施暴力、骚扰、跟踪你等行为。同时，咨询专业律师，准备相关证据，为可能的离婚诉讼或其他法律程序做好准备，依法维护自己的合法权益，包括财产分割、子女抚养权等方面。然后，寻求社会支持。向家人、朋友倾诉自己的遭遇，他们不仅能给予情感上的支持，还可能提供实际帮助。也可以联系当地的妇女联合会、家暴救助机构等，这些组织能提供专业的心理咨询、法律援助和庇护场所等资源，帮助你摆脱困境。最后，从长远考虑，要做好重新开始生活的准备。若家暴行为无法得到根本改变，离开这段充满暴力的婚姻或许是明智选择。在处理好法律和经济等问题后，调整心态，积极投入新的生活，通过学习新技能、参加社交活动等方式，重新找回自信和生活的勇气。
网友评论一：
我觉得你绝对不能再忍了，家暴只有零次和无数次。你一次次原谅，他才会一次次再犯。赶紧寻求法律帮助，申请人身安全保护令，让他知道不能随便对你动手。而且别太在意周围人的眼光，自己的安全和幸福才是最重要的。离开他，你才能开始新的生活，别被这段糟糕的婚姻困住。
网友评论二：
我认为你现在确实很艰难，但必须要勇敢起来。先保证自己安全，再想办法解决问题。除了法律途径，也多和家人朋友商量商量，他们能给你出出主意。还有那些救助机构，能帮你不少忙。别害怕重新开始，总比一直在家暴环境里强。希望你能早日摆脱困境，过上好日子。