我现在满心都是痛苦和纠结，我正怀着孕呢，老公却做出了背叛我的事。这就像一道深深的伤口，狠狠地刺痛着我。自从发现他背叛后，我整个人都变了，吃不好、睡不好，脑子里全是他背叛我的画面，心里这道坎怎么都过不去。
我不明白，他怎么能在我最需要他、最脆弱的时候做出这种事。我想过离婚，可肚子里的孩子怎么办，我又不忍心让孩子一出生就没有完整的家。但不离婚，每次看到他，我心里就充满了怨恨和痛苦，根本没办法像以前一样相处。我到底该怎么做，才能让自己从这种痛苦中走出来，跨过心里这道坎呢？
导师分析：
老公在孕期背叛，给妻子造成了极大的心理创伤，导致妻子心里过不去这道坎，原因和双方心态都值得剖析。从老公角度，孕期选择背叛，可能是因为妻子孕期生理变化，使得夫妻间亲密关系受到影响，他没能正确处理自身需求，选择了错误的方式寻求满足。也可能是其自身责任感缺失，没有意识到自己作为丈夫和即将成为父亲的责任。
而妻子这边，孕期本就身体不适且心理敏感脆弱，此时遭遇老公背叛，无异于雪上加霜。她内心充满愤怒、失望、痛苦等复杂情绪，难以释怀。想离婚却因孩子而犹豫，这体现出她作为母亲的责任感，不忍心让孩子出生就面对家庭破碎。不离婚又无法面对背叛事实，这种矛盾心理加剧了她内心的痛苦，使她深陷两难困境。
这种情况若持续，不仅会严重影响妻子的身心健康，对胎儿发育也极为不利。长期的负面情绪可能引发孕期并发症，威胁母婴安全。同时，夫妻关系若得不到修复，家庭氛围压抑，即便孩子出生，也难以在健康的家庭环境中成长。
导师建议：
首先，妻子要给自己时间和空间去释放情绪。找个信任的朋友倾诉，或者通过写日记的方式，把内心的痛苦、愤怒等情绪都宣泄出来。压抑情绪只会让痛苦在心里越积越深，只有释放出来，才能更好地面对。
其次，与老公进行严肃且坦诚的沟通。明确表达他的背叛给自己带来的伤害，同时询问他背叛的原因。在沟通中，保持冷静，不要被情绪左右而陷入争吵。通过沟通，或许能更清楚了解事情全貌，也让老公认识到错误的严重性，为后续关系修复打下基础。
再者，考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够引导妻子处理复杂情绪，帮助她理解自己内心真实想法，从专业角度提供应对创伤的方法，辅助她跨过心理这道坎。同时，也可以建议老公一同参与咨询，共同解决婚姻中出现的问题。
对于是否离婚的问题，不要急于做决定。可以列出离婚与不离婚的利弊，结合自身实际情况，如经济能力、对未来生活的规划等多方面因素综合考量。在这个过程中，要尊重自己内心感受，以自己和孩子的幸福为首要出发点。
最后，无论最终是否选择离婚，都要努力重建自我。可以培养新的兴趣爱好，提升自我价值。当自己变得更加独立自信，就能更好地掌控生活，不再被过去的伤痛束缚，逐渐走出心理阴影。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，遇到这种事心里肯定特难受。不过为了孩子和自己，还是得慢慢试着放下。先跟你老公好好谈谈，看他态度咋样，要是他真心悔改，就给他个机会。毕竟离婚对孩子伤害太大了。你也别老自己憋着，多出去走走，和朋友聊聊天，说不定心情就会好点。时间会慢慢治愈一切的，只要他以后能改，你们还是能好好过日子的。
网友评论二：
我觉得这种背叛真的很难原谅。他在你孕期都能做出这种事，可见他根本没把你和孩子放在心上。你要是不离婚，以后心里这根刺肯定一直都在，日子也不会好过。虽然离婚对孩子有影响，但总比在一个貌合神离、充满痛苦的家庭长大要好。你得为自己想想，别因为孩子就委屈了自己，勇敢地做出对自己最好的选择。