我一直觉得自己对老公算是挺好的，生活上照顾他，关心他的工作和情绪。但不知道从什么时候开始，我对他就是没感觉了，那种心动和亲密感都消失得无影无踪。现在只要一待在家里，看到他，心里就特别压抑，老是冒出想离开家的念头。可我又很纠结，毕竟我们一起生活了这么久，我对他也付出了不少，而且离婚或者离开家这件事，也不是小事，会影响到很多方面，比如家人的看法、财产分割之类的。我到底该怎么办呢？是努力找回对他的感觉，还是干脆离开家，重新开始呢？真的好迷茫。
导师分析：
出现对老公好却没感觉还想离开家这种纠结状况，原因是多方面的。从感情发展角度看，婚姻生活的平淡可能是重要因素。随着时间推移，激情逐渐褪去，日常琐事消磨了最初的心动与亲密。夫妻间可能陷入一种固定模式，缺乏新的互动与刺激，使得感情变得乏味，导致妻子对老公没了感觉。
从心理需求层面，妻子或许在婚姻中某些深层次需求未得到满足。尽管她对老公好，但老公可能没有给予她所期望的情感回应、理解或支持。比如妻子在工作上遇到挫折渴望安慰，老公却未察觉到她的情绪变化，久而久之，妻子内心的情感缺口越来越大，从而对这段关系产生失望，萌生出离开家的想法。
而妻子的纠结心态也不难理解。一方面，多年的感情和付出让她难以割舍，她深知离开意味着要放弃许多曾经的努力和回忆。另一方面，对未来不确定性的担忧也使她犹豫不决。离开家后，要面对家人看法、财产分割等现实问题，这些都给她造成了心理负担。这种纠结如果持续下去，会让她内心痛苦加剧，同时也可能影响到婚姻关系的稳定。
导师建议：
首先，妻子可以尝试与老公坦诚沟通。找一个合适时机，平心静气地说出自己目前的感受，包括对他没感觉以及想离开家的想法。在沟通中，重点表达自己在婚姻中的需求，例如希望老公多关注自己情绪、增加共同的兴趣活动等。通过沟通，给老公一个了解自己内心世界的机会，也有可能唤起老公对婚姻问题的重视，共同努力改善关系。
其次，努力为婚姻生活注入新活力。可以计划一些特别的活动，如一起去旅行、尝试新的爱好或参加夫妻课程等。这些新体验能打破婚姻的平淡，创造共同的美好回忆，有助于重新找回心动和亲密感。同时，在日常生活中，注重增加一些小浪漫和惊喜，比如为对方准备一顿特别的晚餐、送一份小礼物等。
若经过努力后，还是无法改变现状，妻子需要慎重考虑离开的决定。在做决定前，全面评估离开家后的生活，包括经济状况、可能面临的舆论压力等。可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的意见，帮助自己理清思路。无论最终选择留下还是离开，都要以自己的幸福为首要考量，做出对自己负责的决定。
网友评论一：
我觉得婚姻有时候就是这样，过着过着激情就没了。但这并不代表就要离开家呀，你对老公好，他肯定也能感受到。你可以跟他说说你的想法，说不定他也有同样的感觉，只是没说出来呢。两个人一起努力，找点新乐子，说不定就能找回以前的感觉。而且离开家可不是小事，要考虑的东西太多了，别一时冲动做决定，再给彼此一个机会试试呗。
网友评论二：
我能理解你想离开家的心情，没感觉了待在一起确实难受。但你得想清楚，离开家重新开始也不容易。财产分割、家人看法这些都得面对。你对老公好没得到想要的回应，也许是沟通方式不对。但要是你真觉得怎么努力都找不回感觉，那也别委屈自己。人生就这么一次，要是一直压抑着，对自己身体也不好。不管做什么决定，都要让自己以后不后悔就行。