我和妻子结婚已经 20 年了，这些年我们的生活一直还算平稳。但最近她却提出了离婚，原因是她觉得生育给她带来了太多痛苦，这些年一直耿耿于怀。更让我震惊的是，我发现她在外面还有一个孩子。这对我来说犹如晴天霹雳，我不知道该如何面对这一切。一边是多年的夫妻情分，我也能理解她生育的痛苦；另一边是她在外育子这种背叛行为。我很迷茫，不知道是该选择原谅她，尝试挽回这段婚姻，还是果断离婚，重新开始自己的生活。大家能不能给我一些建议，告诉我该怎么做出这个艰难的选择呢？
导师分析：
从女方角度来看，她提出离婚并外育子，背后的原因较为复杂。生育带来的痛苦可能长期积压在她心中，成为她想要结束婚姻的重要因素。生育不仅会对女性身体造成损伤，还可能带来心理压力和生活方式的改变。而她在外育子，可能是在婚姻中某些情感需求未得到满足，从而在婚姻外寻求慰藉，最终导致了背叛行为。这也反映出她在处理婚姻问题时的不恰当方式，没有选择与丈夫坦诚沟通，而是采取了极端的做法。从男方角度，突然得知这样的双重打击，内心充满了震惊、愤怒、痛苦和迷茫。面对多年夫妻情分，心中有不舍，也能理解妻子生育的痛苦，这使他在情感上难以割舍这段婚姻。但妻子外育子的背叛行为又严重伤害了他的尊严和信任，让他陷入了两难的抉择。这种情况对婚姻造成了极大的冲击。如果处理不当，无论选择离婚还是挽回，都可能给双方带来长期的心理创伤。对于家庭中的其他成员，如双方父母、孩子（如果有婚内子女），也会产生巨大影响，家庭关系可能陷入混乱和紧张。
导师建议：
首先，男方需要给自己一些时间冷静下来。在如此巨大的冲击下，当下做出的决定可能并不理智。可以选择独自旅行几天，或者找个安静的地方思考，梳理自己对妻子的感情，以及对未来生活的期望。在冷静的过程中，回顾 20 年婚姻中的点点滴滴，包括美好的回忆和存在的问题。其次，尝试与女方进行一次深入且坦诚的沟通。找一个合适的时机，确保双方都能心平气和地交流。表达自己对她生育痛苦的理解，同时也坦诚地说出她外育子行为给自己带来的伤害。询问她外育子的原因，以及她对这段婚姻未来的想法。在沟通中，要保持冷静，避免指责和争吵，以解决问题为导向，了解彼此内心真实的想法。如果经过沟通，男方发现女方对婚姻还有挽回的意愿，并且愿意切断与外面孩子及相关人员的联系，承诺回归家庭，那么可以考虑给彼此一个机会。但这个过程需要双方共同努力，建立新的信任机制。女方要做到完全透明，定期向男方汇报自己的行踪和活动；男方也需要尝试放下过去的伤痛，给予女方重新证明自己的时间和空间。同时，双方可以寻求婚姻家庭咨询师的帮助，学习如何修复受损的婚姻关系。要是沟通后，男方觉得无法原谅女方的背叛行为，或者女方坚持要结束婚姻，那么就要果断做出离婚的决定。在离婚过程中，要妥善处理财产分割、子女抚养（如果有婚内子女）等问题。寻求专业律师的帮助，确保自己的合法权益得到保障。离婚后，要积极调整心态，重新开始自己的生活，可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式，让自己的生活充实起来，逐渐走出这段婚姻带来的阴影。最后，无论做出何种选择，男方都要关注自己的身心健康。可以寻求心理咨询师的帮助，尤其是在情绪难以调节或者面对重大决定感到迷茫时。同时，也要处理好与家人的关系，避免因婚姻问题影响到与家人的感情。
网友评论一：
这事儿真的太难了。我觉得你得先想想你们这 20 年的感情，要是她真的愿意回头，你可以给她一次机会。但她得彻底断绝和外面的关系，保证不再犯。毕竟 20 年不容易，能挽回还是尽量挽回。不过要是你心里实在过不去这个坎儿，那也别勉强自己，离婚重新开始也未必不是好事，说不定能遇到更合适的人。
网友评论二：
我觉得她这外育子的行为太过分了，这是原则性问题。就算生育痛苦，也不能用这种方式解决。你要是原谅她，以后心里肯定会有根刺，时不时就会刺痛你。我建议你还是离婚吧，重新开始自己的生活，别再纠结这段破碎的婚姻了。虽然刚开始会很难，但时间会慢慢治愈一切，你一定能找到属于自己的幸福。