最近这段时间，我发现自己对丈夫有一种莫名的陌生感，甚至还带着抗拒感。以前我们相处得挺好的，可不知从何时起，感觉他好像变了一个人。他的行为举止、说话方式都让我觉得很陌生，我开始抗拒和他有过多接触，连交流都变得很敷衍。我心里很纠结，不知道该如何面对这种情况。是努力去重新了解他，尝试找回曾经的感觉，还是就此疏远，考虑我们之间的关系是否还能继续下去呢？我真的很迷茫，不知道该怎么选才好。
导师分析：
从妻子角度来看，对丈夫产生陌生感和抗拒感，可能有多方面原因。一方面，夫妻双方可能在生活中缺乏有效沟通，随着时间推移，彼此的经历、想法逐渐产生差异，而没有及时交流分享，导致妻子对丈夫的行为模式和思维方式变得不理解，进而产生陌生感。这种陌生感引发内心不安，促使抗拒心理的产生。例如，丈夫在工作上有了新的追求或变化，但未与妻子沟通，妻子看到丈夫一些新举动时就会觉得陌生。另一方面，可能是丈夫自身发生了实质性改变。也许是工作环境、社交圈子的变化影响了他的行为习惯和价值观，而这些改变没有得到妻子的认同，从而让妻子产生抗拒。比如丈夫因工作结识了一些新伙伴，沾染了一些妻子不喜欢的生活习惯，妻子就容易对他产生负面感受。从丈夫角度，他可能并未察觉到妻子内心的这些变化。也许他认为自己的改变是正常的成长或适应环境所需，没有意识到这些改变对妻子造成的冲击。或者他在忙于自身事务时，忽略了与妻子的情感交流，未能及时关注妻子的感受。这种情感困境产生的根源在于夫妻之间沟通不畅、缺乏相互理解和关注。双方在生活轨迹发展过程中，没有同步协调，导致情感上出现隔阂。妻子在面对这种情况时，由于缺乏解决问题的方向，陷入了选择的迷茫。
导师建议：
首先，尝试进行深度沟通。找一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，和丈夫坦诚地交流你的感受。告诉丈夫你最近对他产生了陌生感和抗拒感，具体描述哪些行为或变化让你有这样的感觉。在交流过程中，要保持开放的心态，认真倾听丈夫的解释，给他表达自己想法和感受的机会。例如，你可以说：“老公，最近我感觉你好像变了，你总是很晚回家，回来也不怎么和我交流，这让我觉得很陌生，甚至有点抗拒和你相处，你能跟我说说你最近是怎么想的吗？”其次，努力重新了解丈夫。在沟通之后，主动去关注丈夫的生活和兴趣。如果他有新的爱好或活动，尝试参与其中，增加彼此的共同话题和经历。比如丈夫开始喜欢钓鱼，你可以陪他去一次钓鱼，在这个过程中，了解他在这项活动中的乐趣和收获，同时也让他感受到你对他的关心和支持。通过重新了解，也许能消除陌生感，重新建立亲密关系。再者，如果沟通和重新了解后，发现丈夫的一些改变是你无法接受的，比如价值观上的重大分歧，那么可以考虑寻求专业帮助。可以咨询婚姻咨询师，在专业人士的引导下，深入分析夫妻关系中存在的问题，探讨是否有可能找到双方都能接受的解决方案，或者如何更好地处理这种困境。最后，无论做出何种选择，都要以自己的内心感受和幸福为出发点。如果经过努力，仍然无法消除陌生感和抗拒感，且这种感觉严重影响到你的生活质量和情感健康，那么你可能需要认真考虑这段关系是否还值得继续。但在做出决定之前，要慎重思考，权衡利弊，确保自己做出的是对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你得赶紧和你老公好好聊聊，说不定就是误会呢。你自己在这儿瞎想，也不沟通，情况只会越来越糟。把你的感受都跟他说清楚，听他怎么解释。说不定他根本不知道你有这些想法。而且你也要主动去了解他，夫妻之间就是要相互理解。要是因为这点事儿就疏远，多可惜啊。
网友评论二：
我倒觉得如果这种陌生感和抗拒感已经很强烈了，那你得慎重考虑。先观察一段时间，看看他有没有改变的意愿。要是他还是我行我素，对你的感受毫不在意，那你就得为自己的未来打算了。毕竟婚姻是要让自己幸福的，不能一直委屈自己。你可以多和身边的朋友聊聊，听听他们的看法，再做决定。