前段时间，我和老公大吵了一架，一气之下就回了娘家。本想着在娘家静静，可没想到会经常碰到老公的嫂子。每次见面，都觉得特别尴尬，不知道该说什么，气氛也很怪异。我心里很别扭，一方面觉得自己和老公吵架回娘家，让她知道了有些丢脸；另一方面，又不知道该以何种态度面对她。这种尴尬的局面让我很苦恼，不知道该怎么去化解，好让相处能自然一些。
导师分析：
这种尴尬局面的产生，有多方面原因。从自身心理角度来看，吵架回娘家后，会觉得自己在亲戚面前丢了面子，有种被审视的感觉。在传统观念里，夫妻吵架回娘家似乎意味着婚姻出现问题，而老公嫂子作为亲属，会不自觉地将她的目光解读为一种评判，所以会产生羞耻感，进而导致见面时的尴尬。从关系层面分析，老公嫂子并非直接当事人，却因亲属关系卷入其中。她可能也不清楚该如何与你相处，怕说错话做错事，这也加重了这种尴尬氛围。她或许想关心你，但又担心触及你的痛处，这种小心翼翼的态度反过来又让你更加敏感，使得尴尬的感觉愈发强烈。另外，吵架后情绪还未平复，处于一种较为脆弱的状态，面对他人时会更加在意对方的反应。在这种情绪影响下，哪怕是正常的交流，也可能被过度解读，从而加剧尴尬的感受。这种尴尬如果不及时化解，可能会影响家庭关系，让你在娘家期间心情更加压抑，甚至可能对未来与老公嫂子以及其他亲属的相处产生负面影响。
导师建议：
首先，调整自己的心态至关重要。要明白夫妻吵架是生活中常见的事，并非什么丢人的行为，不要过分在意老公嫂子的看法。告诉自己这只是婚姻中的一个小插曲，以平和的心态看待。可以通过做一些放松的事，如听音乐、看电影来缓解情绪，让自己从吵架的阴霾中走出来，以更从容的姿态面对她。其次，主动与老公嫂子沟通。找个合适的时机，比如一起在厨房帮忙时，主动开口聊天。可以从一些日常话题入手，如问问她最近的生活、工作情况，分享一些娘家这边有趣的事。在交流过程中，自然地提及和老公吵架的事，以轻松的口吻说：“嫂子，前段时间和他吵了一架，一时气不过就回娘家了，现在想想也觉得挺冲动的。” 这样既坦诚地面对了这件事，又能拉近与她的距离，化解尴尬。再者，寻求老公的帮助。让老公从中协调，向他说明你和嫂子碰面时的尴尬状况，让他和嫂子沟通，表达希望嫂子能像往常一样相处的想法。老公作为中间桥梁，他的沟通可能会让嫂子更加明白你的心意，从而在相处中更加自然。最后，积极参与家庭活动。多参加一些有老公嫂子在场的家庭聚会或活动，在共同参与的过程中增进彼此的了解和感情。比如一起包饺子、外出游玩等，通过互动让关系变得更加融洽，逐渐消除尴尬。
网友评论一：
我觉得你别太尴尬啦！夫妻吵架很正常呀，嫂子肯定也能理解。你主动点和她聊聊，说不定她也正愁不知道怎么和你相处呢。你就大大方方的，像以前一样和她交流。别把吵架回娘家这事看得太严重，大家都是一家人，没什么过不去的坎儿。多找机会一起做点事，关系很快就缓和啦，别自己一个人在那纠结。
网友评论二：
我能体会你的尴尬，不过你可以换个角度想。嫂子说不定还挺关心你呢，只是不知道咋开口。你可以先从一些小事入手，比如给她带点小零食，拉近关系。要是碰面了，别刻意回避，笑着打个招呼，慢慢就会好起来的。而且你也可以和老公说说，让他跟嫂子说说，大家都是亲戚，以后抬头不见低头见的，没必要弄得这么尴尬。