我和老婆结婚 16 年了，这么多年来，我一直很宠她，什么事都顺着她。刚开始，我觉得这没什么，夫妻之间嘛，宠着老婆是应该的。可慢慢地，我发现好像把她惯坏了。现在她不管做什么决定，根本不考虑我的感受，家里的大事小事都得按她的意思来。要是我提出不同意见，她就发脾气，甚至大吵大闹。我尝试跟她心平气和地沟通，说希望她也能考虑下我的想法，可她根本听不进去。我现在真的很苦恼，不知道该怎么改变这种局面，既不想伤害我们多年的感情，又想让她意识到我们是平等的，需要互相尊重。
导师分析：
首先，从长期相处模式来看，在这 16 年的婚姻生活中，丈夫对妻子过度宠溺，逐渐形成了一种单方面迁就的相处习惯。这种习惯使得妻子在家庭决策等事务中，习惯了以自我为中心，忽视了丈夫的感受和需求。丈夫的一味顺从，在一定程度上没有让妻子意识到婚姻是需要双方共同付出和相互尊重的关系。从妻子的心态来讲，长时间被惯着，让她产生了一种理所当然的心理。她习惯了丈夫的百依百顺，当丈夫提出不同意见时，她会觉得自己的权威受到挑战，从而本能地通过发脾气、大吵大闹等方式来维护自己原有的 “主导地位”。她可能没有真正意识到自己行为对丈夫造成的伤害，以及对夫妻关系的负面影响。而丈夫方面，他在长期宠溺妻子的过程中，没有适时建立起健康的沟通机制和夫妻相处原则。当问题出现时，简单的沟通无法改变妻子的行为，是因为之前没有给妻子树立正确的相处观念。丈夫害怕伤害多年感情，这使得他在处理问题时有所顾虑，不敢采取更强硬或更有效的措施，导致问题逐渐积累。此外，家庭环境和周围人的影响也可能起到一定作用。如果周围人都认为丈夫宠妻子是正常的，甚至夸赞妻子有 “福气”，这可能进一步强化了妻子这种以自我为中心的行为模式，让她更加难以意识到自己的问题。
导师建议：
第一步，重新建立沟通模式。选择一个合适的时机，比如在一个轻松的周末午后，和妻子进行一次深入的沟通。在沟通时，不要一开始就指责她，而是先表达自己对她的爱和多年感情的珍惜。然后，诚恳地说出自己在家庭决策中的感受，例如：“亲爱的，这么多年我一直很爱你，也很宠你，可最近我发现有些事我心里不太好受，因为我的想法好像总是不被重视。” 通过这种温和的方式，让妻子更容易接受你的观点。第二步，设定家庭事务决策规则。和妻子一起商讨家庭事务的决策方式，比如对于重大决策，双方都要充分表达意见，然后共同商量出一个解决方案。可以制定一个家庭会议制度，每周或每月固定时间讨论家庭事务，让妻子明白每个家庭成员都有平等的发言权。在这个过程中，要耐心倾听妻子的想法，尊重她的意见，同时也让她尊重你的想法。第三步，逐步改变相处习惯。在日常生活中，当妻子再次出现不考虑你感受就做决定的情况时，不要立刻妥协，但也不要争吵。可以委婉地提醒她：“宝贝，这个事我们之前说好了要一起商量的，你看我们再聊聊？” 通过这种方式，慢慢让她改变之前那种单方面做决定的习惯。同时，当妻子做出尊重你意见的行为时，要及时给予肯定和赞美，强化她这种好的行为。第四步，引导妻子换位思考。在一些具体事情上，引导妻子站在你的角度思考问题。比如，当她因为某件事对你发脾气时，等她情绪稍微平复后，心平气和地说：“你刚才这么生气，我心里挺难受的，要是我对你也这样，你会怎么想呢？” 让她设身处地感受你的处境，从而增进对彼此的理解，促进相互尊重。
网友评论一：
我觉得你这是多年惯的，一时半会儿还真不好改。不过呢，你得有点耐心。你老婆肯定不是一下子就变成这样的，所以你也别指望一下子就能把她改变过来。每次沟通的时候，多夸夸她，比如说她要是有那么一点尊重你意见的表现，你就使劲夸，女人都喜欢听好话嘛。时间长了，说不定她就慢慢意识到应该尊重你了。而且，你也别光自己说，找个她信任的人，比如她闺蜜或者她家里人，侧面跟她说说，有时候外人说的话她可能更容易听进去。
网友评论二：
我认为你得有点原则。不能因为怕伤害感情就一直忍着。你老婆发脾气你就妥协，那她永远都改不了。下次她再因为你提不同意见发脾气，你就别理她，等她气消了再谈。让她知道发脾气解决不了问题，你们得好好商量。另外，你也可以在一些小事上坚持自己的意见，让她明白你不是什么都听她的。不过在坚持原则的同时，也别太强硬，还是要注意方式方法，毕竟你们结婚 16 年了，感情还是很重要的，别因为这事儿把关系闹僵了。