我老公平时脾气就不太好，稍微有点不顺心就容易发火。就在最近，我们因为一点家庭琐事起了争执，他突然就动手打了我，打完之后竟然直接离家出走了。这让我既害怕又不知所措，身体上的伤痛还在其次，心灵上的创伤才是最让我难以承受的。我不知道他为什么会这样，更不知道他什么时候会回来，接下来该怎么面对他。我现在完全没了主意，心里乱糟糟的，不知道该如何处理这个棘手的情况。
导师分析：
老公脾气坏动手打人后离家，背后有着复杂的原因和双方的心态变化。从老公角度来看，脾气坏可能源于他自身情绪管理能力较差，面对生活压力或家庭矛盾时，无法以理性方式应对，只能通过暴力发泄情绪。动手打人后离家，一方面可能是打完人后内心产生愧疚与恐惧，不敢面对妻子；另一方面，也许他觉得自己在冲突中 “有理”，离家是为了回避进一步争吵，同时向妻子施压。从妻子角度，遭遇老公动手打人，身体和心理遭受双重创伤。害怕是因为暴力行为打破了她对家庭安全与亲密关系的认知，不知所措则源于对老公行为的不理解以及不知如何解决问题。这种突发状况使妻子陷入孤立无援的境地，不知道该如何挽回局面，也对未来的婚姻生活充满担忧。从婚姻关系层面，长期以来夫妻间可能缺乏有效的沟通与矛盾解决机制。矛盾积累到一定程度，在这次冲突中爆发，导致暴力行为出现。而暴力行为又进一步破坏了夫妻间的信任与和谐，让原本就紧张的关系雪上加霜。这种情况下，如果不妥善处理，可能会导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，妻子要确保自身安全。如果身体受伤，应及时就医，并保留好相关病历和诊断证明，这在后续处理问题时可能会用到。同时，联系老公的亲朋好友，告知他们老公离家的情况，看是否能获取他的行踪信息。但在联系过程中，要保持冷静，不要过度指责老公，以免引起不必要的反感。等情绪稍微平复后，思考这次冲突的根源。回忆争吵前发生的事情，分析是哪些具体问题导致矛盾激化。这有助于在与老公沟通时，更有针对性地解决问题。当老公回来后，选择一个合适的时机沟通。不要在他刚回来时就质问或指责，等双方都冷静下来，心平气和地表达自己在这次事件中的感受，比如 “你动手打我，我真的很害怕、很伤心，感觉我们的家不再安全了”。同时，引导老公说出他发脾气的原因，倾听他的想法。在沟通中，明确指出暴力行为是不可接受的，并且讨论如何建立更好的沟通方式和情绪管理方法。例如，可以约定以后遇到矛盾，先各自冷静十分钟，再坐下来沟通。如果老公有情绪管理方面的困难，建议他寻求专业帮助，如参加情绪管理课程或心理咨询。此外，妻子也可以寻求家人、朋友或专业婚姻家庭咨询师的支持，共同修复受损的婚姻关系。
网友评论一：
妹子，遇到这种事真的太糟心了。你先别慌，他打人肯定是不对的，但咱也得想想办法解决。等他回来，你跟他好好谈谈，告诉他打人这种行为绝对不能再有下次。你得强硬点，让他知道你不是好欺负的。同时，也跟他说说你对这个家的期望，希望以后大家能好好沟通。要是他还想好好过日子，肯定会改的。要是他还是不改，那你可得为自己考虑考虑了。
网友评论二：
我觉得你老公这行为挺过分的，动手打人还离家。但你现在先顾好自己，把伤养好了。等他回来，别马上跟他起冲突。先看看他什么态度，如果他主动认错，态度诚恳，那可以给他一个机会，但得立个规矩，再犯就绝不轻饶。要是他回来还一副无所谓的样子，那你就得重新审视这段婚姻了。毕竟婚姻是要相互尊重的，不能让他这样践踏你的尊严。你也可以找双方家长或者靠谱的朋友来调解调解，看看能不能解决问题。