我和妻子结婚后，有过不少承诺，可最后都没能兑现，食言了。最近，妻子跟我说她对我很失望，觉得我不靠谱，已经动了离婚的念头。我这才意识到问题的严重性，心里十分懊悔。我很爱我的妻子，根本不想失去她，也不想这个家就这么散了。但现在妻子对我态度很冷淡，我尝试跟她沟通，她也不太愿意回应。我真的不知道该怎么办才好，到底要用什么办法才能挽回妻子，让她打消离婚的想法呢？
导师分析：
从妻子的角度来看，婚后你的多次食言对她造成了极大的伤害。承诺代表着信任和期待，而你一次次没有兑现承诺，就像一次次打破她对未来生活的美好设想，这让她逐渐对这段婚姻失去信心。她感到失望，认为你不可靠，这种心理上的落差使她萌生出离婚的想法。此外，她对未来可能会有担忧，害怕你继续食言，让她一直生活在不确定和失望之中。从你的角度，意识到食言的严重性并且懊悔，说明你还是在乎这段婚姻和妻子的。然而，你在行动上却陷入了困境，妻子的冷淡和不愿回应让你不知所措。这可能是因为之前的食言使她对你产生了防备心理，不愿意轻易再次相信你的话。同时，你可能一直没有找到合适的方式去弥补自己的过错，所以无法有效地缓解妻子的情绪。从婚姻关系层面分析，食言破坏了夫妻之间的信任基础。婚姻中的信任如同大厦的基石，基石不稳，整个婚姻大厦就摇摇欲坠。你的食言行为使得夫妻间的沟通和情感交流受到阻碍，妻子不再愿意向你倾诉内心的想法和感受，这进一步恶化了婚姻关系，让她更加坚定离婚的决心。
导师建议：
首先，你要真诚地向妻子道歉。选择一个合适的时机，比如在她心情相对平静的时候，面对面地跟她表达你的歉意。道歉时要具体指出自己食言的行为以及这些行为对她造成的伤害，不要泛泛而谈。例如，你可以说：“亲爱的，我知道之前答应陪你去旅游，却因为工作忙没去成，这让你很失望，我真的特别后悔，我明白我的食言给你带来了很大的伤害。” 通过这种具体且真诚的道歉，让她感受到你的悔意。其次，制定一个弥补计划。针对之前食言的事情，制定详细的弥补方案。如果是答应陪她做某事没做到，那就重新安排时间去完成；如果是答应送她的礼物没送，就尽快补上。并且要将这个计划以书面形式呈现给她，让她看到你的决心和诚意。同时，在实施计划的过程中，要严格按照计划执行，不能再出现食言的情况。再者，重新建立沟通。从一些小事入手，比如聊聊她喜欢的话题，关心她的日常生活，慢慢地打开她的话匣子。在沟通时，要认真倾听她的想法和感受，不要打断她，让她感受到你对她的尊重和关注。可以定期安排专门的时间进行深入交流，分享彼此的内心世界，增进彼此的了解。另外，要增强自我约束能力，避免再次食言。可以将自己的承诺写下来，时刻提醒自己。同时，在做出承诺之前，要谨慎考虑自己是否有能力兑现，不要轻易许下无法实现的诺言。如果遇到特殊情况可能导致无法兑现承诺，要提前和妻子沟通，说明原因，争取她的理解。最后，寻求外界帮助。如果你们之间的关系还是很僵持，可以寻求双方父母或者共同朋友的帮助。让他们从中调解，传达你挽回的决心和努力，也让他们帮忙劝劝妻子，给你一个机会。但要注意，不要让外界的干预过于强势，以免引起妻子的反感。
网友评论一：
我觉得你得用行动来证明自己。光道歉可不够，得把之前答应她的事一件一件都补上。比如说答应带她去吃大餐，就赶紧订个好餐厅，给她一个惊喜。而且以后做承诺之前可得想清楚，别再随便答应又做不到。你妻子现在对你失望透顶，你得慢慢来，让她重新看到你的靠谱。每次做到承诺后，都可以跟她分享你的感受，让她知道你在努力改变，这样说不定能挽回她的心。
网友评论二：
我认为你可以回忆一些你们以前的美好时光，制造一些浪漫的氛围。比如在家里布置一下，放上你们的合照，再准备她喜欢的花和音乐。等她回来，和她一起回忆那些甜蜜的瞬间，唤起她对你们感情的美好回忆。然后再跟她认真地谈一谈你对未来的规划，让她知道你已经意识到错误，并且有决心改正。但这一切都得真诚，不能敷衍，让她感受到你的真心实意，说不定她就愿意再给你们的婚姻一次机会。