最近我真的特别苦恼，老公说了一些特别伤人的话。当时我就感觉心里像被扎了一样难受，那些话深深刺痛了我的心。事后他倒是道歉了，可我能明显感觉到他的道歉特别假，就像是敷衍了事，根本没有真正意识到自己的错误。他道歉的时候，语气很随意，眼神也飘忽不定，完全没有那种真诚悔悟的样子。这已经不是第一次了，之前也有类似情况，每次我都选择原谅他，希望他能改正，可他还是这样。我现在真的不知道该怎么面对他这种行为了，继续原谅他，我心里这道坎过不去；不原谅他，又担心会影响我们之间的感情，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
老公说伤人话后假道歉，背后存在多方面原因，且双方心态也较为复杂。从老公角度看，他说出伤人话语，可能是在情绪激动时，未能控制好自己，任由负面情绪宣泄，口不择言。而假道歉，一方面可能是他内心并未真正认识到自己话语的伤害程度，觉得只是普通争吵，没有意识到对伴侣造成的心理创伤有多深。另一方面，他可能害怕真正面对自己的错误，担心承认错误后会失去面子，或者要承担相应责任，所以选择敷衍道歉来试图快速平息事端。从妻子角度，听到伤人话语本就痛苦万分，而面对假道歉，会感觉自己的伤痛没有得到应有的重视，不被尊重的感觉愈发强烈。妻子希望老公能真诚道歉，是渴望得到情感上的安抚与理解，感受到老公对自己的在乎。但假道歉不仅无法治愈伤痛，反而加深了妻子的失望与委屈。长此以往，妻子对老公的信任会逐渐降低，夫妻间的矛盾也会不断累积，严重影响夫妻关系的和谐稳定。
导师建议：
面对老公说伤人话且假道歉的情况，首先妻子要明确表达自己的感受。不要因为担心影响关系而压抑情绪，找一个双方都冷静的时机，真诚且严肃地告诉老公，他说的话给自己带来了多么大的伤害，以及他假道歉的行为让自己更加难受。例如：“你上次说的那些话，真的让我很伤心，到现在想起来心里还疼。可你道歉的时候，我感觉不到你的诚意，这让我觉得你根本不在乎我的感受。”接着，引导老公正确认识自己的错误。可以具体指出他话语中的不当之处，以及这些话对自己心理造成的影响，帮助他理解为何自己的行为伤害到了妻子。比如：“你说我不懂得持家，这句话让我觉得自己为这个家的付出都被否定了，很委屈。” 让老公清晰了解自己行为的后果，从而真正意识到错误。同时，设定明确的期望。告诉老公你希望他如何道歉，比如认真看着自己的眼睛，诚恳表达悔意，并且提出弥补的措施。让老公知道怎样做才能真正得到你的原谅，引导他做出真诚的道歉。如果老公依旧不能真诚道歉，不要轻易妥协。可以适当保持一定距离，让他意识到自己的行为是需要付出代价的。比如减少与他的交流，避免亲密互动，让他感受到你的不满。但在这个过程中，要避免冷战，还是要保持沟通的渠道，让他知道你只是在等待他真诚的态度。当老公做出真诚改变时，要及时给予肯定和鼓励，强化他正确的行为，逐步修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样太不应该了，说伤人话还假道歉。你可别一直惯着他，他假道歉你就明确告诉他你不接受。给他点教训，比如这几天别太顺着他，让他知道你不是好糊弄的。等他真意识到自己错了，拿出真诚态度了，再原谅他。不然他以后还会这样，反正道个假歉你就原谅，他肯定不当回事。
网友评论二：
我觉得你也别太着急。男人有时候可能就是神经大条，没意识到自己的道歉有多敷衍。你可以多跟他沟通，把你的想法和感受说得再具体点。说不定他是真不知道自己错得有多离谱，等他明白了，可能就会真诚道歉了。而且夫妻之间嘛，多给对方点机会，耐心引导，也许他会慢慢改变的。