我和另一半只要一谈事情，不管大事小事，最后总是以争吵收场。前几天讨论孩子报兴趣班的事，我说想让孩子学画画培养审美，他却觉得学篮球能锻炼身体，各执一词，互不相让，最后吵得面红耳赤。类似的场景频繁上演，每次吵完都身心俱疲，现在甚至都有了离婚的念头。可我们毕竟有感情基础，还有孩子，不想轻易放弃这段婚姻，却又不知道如何打破一谈事就吵的僵局，摆脱想离婚的困境。
导师分析：
夫妻谈事常吵并陷入想离婚的困境，原因是多方面的。首先，沟通方式存在问题。双方在交流时，可能过于急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方。比如在讨论孩子兴趣班问题时，一方在阐述自己想法时，另一方没有耐心倾听，而是想着如何反驳，导致双方都觉得不被理解，进而引发争吵。从心态层面看，双方可能都过于坚持自己的立场，有一种 “我才是对的” 的执念。这种自我中心的心态，使得在面对分歧时，难以做出妥协和让步。同时，可能在过往的争吵中，没有妥善解决矛盾，导致负面情绪不断积累，每次新的讨论都会成为点燃这些负面情绪的导火索。另外，压力和情绪管理能力不足也是重要因素。生活中的各种压力可能会让夫妻双方在谈事时更容易情绪激动，将其他方面的压力发泄到讨论中。而缺乏情绪管理能力，不能及时调整自己的情绪，使得争吵不断升级，最终导致想离婚的想法出现。这种困境如果不及时化解，夫妻关系会越来越紧张，婚姻也将岌岌可危。
导师建议：
要化解这种困境，首先要改善沟通方式。在谈事时，双方都要学会倾听。一方说话时，另一方要专注聆听，不要打断，用眼神、点头等方式表示自己在认真听。等对方说完后，先复述对方的观点，确认自己理解无误，再表达自己的想法。比如可以说 “我理解你觉得让孩子学篮球能锻炼身体，这确实很有道理，不过我是这样想的……”其次，要学会换位思考。在坚持自己观点的同时，尝试站在对方角度思考问题。就像孩子兴趣班的事，想想学画画对孩子创造力的培养，以及学篮球对孩子身体素质的提升，看到对方观点的合理性，从而做出更全面的决策。这样能减少对立情绪，让讨论更平和。再者，要注重情绪管理。在谈事之前，如果感觉到自己情绪不好，先调整好心态，比如做几次深呼吸，让自己平静下来。如果在讨论过程中情绪开始激动，要及时喊停，给双方一些时间冷静。可以说 “我们现在情绪都有点激动，先暂停一下，等冷静后再谈”。另外，要避免将其他方面的压力带到夫妻间的讨论中，保持就事论事的态度。最后，建立共同目标。将夫妻关系的和谐、家庭的幸福作为共同目标。在谈事时，时刻提醒自己，讨论的目的不是争输赢，而是为了让家庭更好，这样能让双方在面对分歧时更愿意做出妥协和让步。
网友评论一：
我觉得夫妻间谈事得先把心态放好，别一上来就想着自己的想法必须被采纳。像讨论孩子兴趣班，多想想对方为啥那么坚持，说不定能找到更好的办法，比如先学画画，等孩子大点再学篮球。而且沟通的时候别着急反驳，先听明白对方说啥，这样也能少吵点，离婚可不能轻易提啊。
网友评论二：
我觉得他们得控制好情绪，好多夫妻吵架就是因为情绪上来了，啥难听说啥。谈事之前先让自己心情平复，要是谈着谈着感觉要吵起来，赶紧停。另外，平时也得多培养培养感情，感情好了，谈事的时候也会多为对方考虑，就不容易吵得那么凶，也不至于走到想离婚那一步。