最近我发现老公对我撒了谎，当谎言被揭穿的那一刻，我心里特别生气和失望。一直以来，我都很看重夫妻之间的信任，可他的这个谎言让我觉得我们之间的信任出现了裂缝。老公也意识到自己错了，一直在跟我道歉，但我心里还是过不去这个坎儿，看到他就忍不住想起他撒谎的事，然后就忍不住和他争吵。我们俩的关系变得很紧张，我不知道该怎么化解因为这个谎言而产生的矛盾，怎样才能让我们的关系回到从前呢？
导师分析：
谎言揭穿后夫妻间矛盾产生，原因是多方面的。从撒谎方来看，老公撒谎可能是出于多种动机。也许是害怕面对妻子的反应，比如担心自己的某些行为会让妻子生气、失望，所以选择用谎言来逃避。或者是为了维护自己在妻子心中的形象，对一些自认为不好的事情进行隐瞒。然而，这种做法虽然可能暂时避免了冲突，但一旦谎言被揭穿，反而会引发更大的信任危机。从被欺骗方的角度，妻子一直重视夫妻间的信任，谎言的出现严重冲击了她内心对婚姻的安全感。她的生气和失望源于对信任的看重以及被欺骗的愤怒。这种情绪下，她难以立刻原谅老公，争吵成为了发泄情绪和表达不满的方式。而持续的争吵又进一步加剧了矛盾，使夫妻关系陷入恶性循环。从夫妻关系整体来看，之前可能就存在沟通不畅的问题。如果平时夫妻间能够坦诚交流，互相理解，老公或许就不会选择撒谎。同时，在谎言揭穿后，双方缺乏有效的矛盾处理机制，只是一味地争吵，无法真正解决问题，导致矛盾不断升级，信任难以重建。
导师建议：
首先，老公要真诚地向妻子道歉，并深入反思自己撒谎的原因。道歉不能只是表面的敷衍，而是要让妻子感受到自己对错误的深刻认识。同时，要向妻子承诺以后不再撒谎，并且用实际行动来证明。比如，主动公开自己的行踪、日常活动等，让妻子重新建立对自己的信任。其次，妻子要尝试控制自己的情绪，给老公一个解释的机会。虽然被欺骗很生气，但一直沉浸在愤怒中不利于问题的解决。在老公解释时，认真倾听，了解他撒谎背后的真实想法。如果老公的理由是合理的担忧，妻子可以借此机会和他沟通，让他知道以后遇到类似问题应该坦诚相告，而不是选择撒谎。再者，夫妻双方要共同努力重建信任。可以从一些小事做起，比如互相分享每天的经历、想法，逐渐恢复彼此之间的沟通和理解。也可以制定一些关于诚实和信任的规则，比如约定以后无论遇到什么事情都要坦诚相告，如果违反规则要接受相应的 “惩罚”。此外，还可以一起参加一些活动，增进彼此之间的感情，在新的互动中慢慢修复因谎言而受损的信任关系。
网友评论一：
我觉得老公撒谎确实不对，但既然他已经道歉了，妻子也别揪着不放了。两个人过日子，磕磕绊绊很正常，重要的是得给对方一个改过的机会。夫妻之间还是要多沟通，把心里的想法都说出来，这样才能避免以后再出现类似的问题。这次就当是个教训，以后好好过日子就行啦。
网友评论二：
我理解妻子的感受，信任一旦被破坏，真的很难修复。不过一直争吵也解决不了问题，还得想办法重建信任。妻子可以先观察老公一段时间，看看他是不是真的有改变。老公呢，也得拿出诚意来，用实际行动证明自己。只有双方都努力，这段婚姻才能回到正轨，不然矛盾只会越来越深。