我现在的日子可真是愁云密布，感觉压力特别大。一方面，孩子进入叛逆期，变得特别难管。以前听话懂事的孩子，现在好像完全变了个人，我说什么都不听，还总和我顶嘴，学习成绩也一落千丈，真不知道该怎么引导他重回正轨。另一方面，老公也不让人省心，工作上一点都不努力，整天就知道混日子，回到家也是玩手机、看电视，对家里的事情也不上心。我一个人既要操心孩子，又要面对老公这样的状态，真的是心力交瘁，完全不知道该从何下手去改变这种状况，真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
从孩子叛逆的原因来看，这是成长过程中的正常阶段，但也与家庭环境、教育方式等因素有关。随着孩子年龄增长，自我意识逐渐增强，他们渴望独立和被尊重。如果家长在教育过程中过于专制，没有给予孩子足够的自主空间，或者缺乏有效的沟通，就容易引发孩子的叛逆情绪。例如，总是命令孩子做事，而不询问他们的想法，这会让孩子产生抵触心理。
老公不努力可能有多种原因。也许是工作上遭遇挫折，失去了动力，又没有找到合适的方式排解，只能通过消极怠工来逃避。也可能是长期养成的懒散习惯，缺乏家庭责任感，没有意识到自己的行为对家庭造成的影响。他回到家沉迷于手机、电视，可能是在寻找一种放松方式，但过度沉迷就忽略了对家庭事务的参与和对孩子教育的支持。
妻子在这种情况下，内心充满了焦虑和无助。一方面担心孩子的未来，努力想要纠正孩子的行为，却找不到有效的方法；另一方面对老公的不努力感到失望，渴望他能承担起家庭责任，却又无能为力。这种状况如果持续下去，会让妻子身心俱疲，家庭氛围也会变得压抑，影响整个家庭的和谐与稳定。
导师建议：
对于孩子叛逆的问题，首先要改变沟通方式。尝试以平等、尊重的态度与孩子交流，认真倾听他们的想法和感受，给予他们表达意见的机会。比如，在讨论事情时，可以先问孩子的看法，然后再分享自己的观点，引导他们思考，而不是直接下命令。同时，关注孩子的兴趣爱好，通过兴趣点拉近与孩子的距离，增进彼此的信任。例如，如果孩子喜欢运动，就陪他一起运动，在运动过程中进行沟通。
针对孩子学习成绩下降的问题，帮助孩子制定合理的学习计划，鼓励他们逐步提高成绩。但不要给孩子过多压力，要以鼓励为主，当他们取得进步时，及时给予肯定和奖励。
对于老公不努力的情况，找个合适的时机，与老公进行一次深入的沟通。选择一个轻松的氛围，比如在周末的午后，先表达对他的关心，询问他工作上是否遇到困难，让他感受到你的理解和支持。然后，坦诚地说出他的行为对家庭造成的影响，包括对孩子教育的影响，让他意识到自己的责任。如果老公是因为工作挫折而消极怠工，可以鼓励他寻找解决问题的方法，或者支持他参加培训提升自己的能力。同时，与老公一起制定家庭责任分工计划，明确各自在家庭中的责任，让他更多地参与到家庭事务中来。
此外，妻子也要学会给自己减压。可以培养一些自己的兴趣爱好，如阅读、瑜伽等，在闲暇时间放松身心，调整自己的状态，以更好地应对家庭中的各种问题。
网友评论一：
我特别理解你现在的心情，这种情况真的很让人头疼。我觉得你得先集中精力搞定孩子，毕竟孩子的成长不能耽误。你可以多跟孩子的老师沟通，了解孩子在学校的情况，说不定能找到叛逆的原因。对于你老公，也别太着急，找个机会跟他好好谈谈，让他知道他这样下去对家庭影响多大。要是他还是不改，你可以给他点压力，比如让他承担一部分经济压力，看他能不能有点上进心。但你自己也要注意身体，别把自己累垮了。
网友评论二：
我觉得你可以把孩子和老公的问题分开来看。孩子叛逆，你可以找一些关于青春期教育的书看看，学习一些方法。也可以带孩子去参加一些亲子活动，增进你们之间的感情。至于你老公，他不努力可能是没有目标，你可以和他一起规划一下家庭的未来，比如为孩子的教育储备资金，或者换一套更大的房子。给他树立一个目标，说不定他就有动力了。另外，你也别一个人扛着，偶尔跟家人朋友倾诉一下，大家说不定能给你一些好建议。