我真的没想到，老公居然做出出轨这种事。发现之后，他态度一直很消极，既不主动认错，也不积极解决问题。更让我生气的是，我居然发现他还在和小三联系。我感觉整个人都要崩溃了，完全不知道该怎么面对这种情况。这段时间，我心里特别痛苦，一方面还对他有感情，不想轻易放弃这段婚姻；另一方面，他这样的行为又实在让我无法接受。我到底该怎么处理，才能让他彻底断绝和小三的关系，重新回归家庭呢？
导师分析：
老公出轨后消极应对且再次联系小三，原因较为复杂。从他自身心理角度看，出轨后可能陷入一种矛盾与逃避的心态。他可能对自己的行为感到愧疚，但又不知如何面对你和承担后果，所以选择消极对待，试图逃避问题。再次联系小三，也许是因为他在情感上对小三还存在依赖，没有完全切断与小三的情感纽带，或者是在小三的纠缠下难以拒绝。从婚姻关系层面分析，这可能暗示着你们的婚姻在之前就存在一些潜在问题，只是未被重视和解决。比如，夫妻之间沟通不畅，情感需求得不到满足，导致他在外界寻求慰藉。而你在发现他出轨后的反应，可能也影响了他的态度。若你在发现后过于愤怒、指责，可能会让他产生抵触情绪，更加不愿意面对问题。对于你而言，陷入极度痛苦之中是必然的。对他有感情使得你想要挽回婚姻，但他的行为又严重伤害了你的感情和信任，让你陷入两难境地。长期处于这种状态，不仅会对你的身心健康造成巨大伤害，还会影响到家庭的和谐稳定，尤其是对孩子的成长可能带来负面的影响。
导师建议：
首先，给自己和老公一些时间冷静下来。在情绪激动时，双方很难进行有效的沟通。等心情稍微平复后，找一个合适的时机，与老公进行一次深入且坦诚的谈话。谈话时，不要一开始就指责他的行为，而是表达他的出轨和再次联系小三给你带来的伤害，让他知道你对这段婚姻的重视以及你内心的痛苦。同时，询问他再次联系小三的原因，认真倾听他的想法。若老公是因为情感依赖难以断绝关系，你可以和他一起探讨如何彻底切断与小三的联系，比如更换联系方式、避免去可能遇见小三的场所等。并且，你要鼓励他正视自己的错误，和他一起制定婚姻修复计划，比如定期进行夫妻间的深度沟通，一起参加婚姻辅导课程等，以解决婚姻中存在的潜在问题。要是老公是因为小三的纠缠而难以拒绝，你可以建议他明确地向小三表明态度，让小三知道他们的关系已经结束。如果小三依旧纠缠不休，可以考虑寻求法律帮助，通过合法途径维护自己的权益。在整个过程中，你也要关注自己的感受和需求。不要一味地迁就老公，要坚守自己的底线。若老公始终不愿意改变，继续与小三保持联系，你可能需要重新审视这段婚姻，考虑是否还值得继续坚守。同时，你可以寻求家人、朋友的支持，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能给予你更专业的建议和帮助。
网友评论一：
我觉得你得跟老公摊牌，明确告诉他你不能接受他这样的行为。给他一个期限，让他彻底和小三断绝关系，并且要看到他的实际行动。要是他真的想挽回这个家，就应该做出改变。你也要多为自己考虑，别一直陷在痛苦里，要是他还是不改，你就得为自己的未来打算了。
网友评论二：
这情况确实太糟心了。我觉得你除了和老公沟通，也可以试着和小三接触一下，让她知道你才是正室，让她别再纠缠。不过要注意方式方法，别让事情变得更糟。同时，你自己也要强大起来，提升自己，要是老公还是执迷不悟，你也能有底气离开他，重新开始自己的生活。