我和老公结婚有段时间了，可最近我越来越苦恼。他在生活中特别依赖我，大事小事都要我拿主意，像个没长大的孩子。但与此同时，他却对我缺少关心。我生病的时候，他也只是嘴上问问，没有实际行动；我工作上遇到烦心事，他也没有耐心倾听和安慰。我感觉自己在这段婚姻里，既当老婆又当妈，身心俱疲。真不知道该怎么处理老公这种不关心我还依赖我的状况，希望能得到一些建议。
导师分析：
首先来分析这种情况产生的原因。从老公的角度看，他可能从小养成了依赖他人的习惯，原生家庭中或许长辈对他过度照顾，导致他在生活自理和决策方面能力不足，从而在婚后将这种依赖转移到妻子身上。而他对妻子缺乏关心，可能是不懂得如何表达爱与关心，或者在他的认知里，觉得妻子足够坚强，不需要太多的关怀。也有可能他自身压力较大，自顾不暇，忽略了妻子的情感需求。
从妻子的角度，长期处于被依赖却不被关心的状态，会产生心理落差和疲惫感。妻子在婚姻中既承担了伴侣的角色，又被迫承担起照顾者的责任，这打破了正常婚姻关系中的平衡。妻子对老公的依赖起初可能出于爱和责任感而接受，但随着关心的缺失，不满情绪逐渐累积。这种不平衡的相处模式如果持续下去，很可能会对婚姻关系造成严重的伤害，导致妻子对婚姻的失望，甚至影响到夫妻之间的感情。
导师建议：
面对老公既依赖又不关心的情况，妻子可以先尝试和老公进行一次深入的沟通。选择一个合适的时机，比如在两人都比较放松，没有外界干扰的时候。沟通时，要坦诚地表达自己的感受，告诉他自己在这段关系中的疲惫，以及对他关心的渴望。同时，也要指出他过度依赖给自己带来的压力。在沟通中，注意方式方法，不要一味指责，而是以解决问题为目的，共同探讨如何改变现状。
对于老公的依赖，妻子要有意识地培养他的独立能力。比如，在一些小事上，鼓励他自己做决定，让他承担相应的后果，从而增强他的自信心和责任感。可以从一些简单的事情入手，如让他负责规划一次家庭出游，或者处理一些家庭琐事。在这个过程中，给予他足够的信任和支持，当他做得好时，及时给予肯定和鼓励。
而对于老公不关心的问题，妻子可以引导他学会关心他人的方式。例如，当自己生病或者遇到烦心事时，明确告诉老公自己需要他做些什么，像帮忙倒杯水、陪自己聊聊天等。通过具体的行为示范，让老公明白关心不是只停留在口头上，而是要有实际行动。同时，妻子也可以在日常生活中，多向老公表达自己对他的关心，引导他做出回应，形成一种相互关心的良性循环。
网友评论一：
我觉得你老公这就是被惯的。你一开始就不应该啥事都帮他做，让他养成了依赖你的习惯。现在你得狠下心来，别啥事都替他操心。就像他要是再问你一些小事该咋办，你就说让他自己想办法。至于不关心你这事儿，你也别憋着，直接跟他说你想要他怎么关心你。男人有时候就是神经大条，你不说他可能真不知道。你得让他清楚你的需求，要是他还是不改，那可就得好好考虑这段婚姻了，毕竟你也不能一直这么委屈自己。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能不是故意不关心你，也许他真的不知道该怎么关心人。你可以试着教他呀，就像教小孩子一样。至于依赖你，说不定他就是觉得你可靠，信任你。你不妨换个角度看，这说明他在心里很看重你。你可以先从一些小细节入手，比如让他陪你逛逛街，帮你提提东西。慢慢地引导他学会关心你，等他习惯了，说不定会主动关心你呢。婚姻嘛，就是需要相互磨合，多给彼此一些时间和机会，别轻易放弃。