我现在正处于孕期，本以为这个特殊时期能得到老公更多的关心和照顾，可现实却让我很失望。老公好像完全没意识到我的需求，对我十分忽视。我身体越来越笨重，行动也不方便，很多事都需要他帮忙，可他总是忙着自己的事，很少主动问我怎么样，也不陪我去产检。晚上我失眠难受，想跟他说说话，他却总是敷衍几句就睡了。我心里又委屈又无奈，不明白他为什么这样。我很爱他，也希望我们能一起迎接宝宝的到来，可他这样的态度让我很难受，我该怎么处理这种情况，才能让他重视我，在孕期多陪陪我呢？
导师分析：
老公在妻子孕期忽视她，这背后有着多方面的原因，涉及到夫妻双方不同的心态。
从老公的角度来看，一方面，他可能对孕期相关知识了解不足，没有充分意识到妻子在孕期身心所经历的巨大变化以及她对关怀的强烈需求。他或许认为妻子只是身体上有些不适，并未真正理解妻子心理上的脆弱和对陪伴的渴望。另一方面，工作压力、生活琐事等外部因素可能分散了他的注意力。为了给家庭提供更好的经济条件，他把更多精力投入到工作中，忽略了妻子在孕期的特殊需求。此外，他自身可能也对即将为人父感到焦虑和迷茫，不知道该如何应对这种角色转变，从而以逃避的方式面对妻子，表现为对妻子的忽视。
从妻子的角度，孕期身体的不适和心理的变化让她对老公的依赖增加，她渴望得到老公更多的关心、陪伴和理解。当老公忽视自己时，她会感到委屈、失落和孤独，甚至对老公产生不满和抱怨。她深爱着老公，期待与他共同度过孕期，迎接新生命的到来，老公的忽视让她的期待落空，这进一步加重了她的负面情绪。长期处于这种被忽视的状态，可能会影响妻子的心理健康，进而对胎儿的发育产生不利影响。同时，也会在夫妻之间埋下矛盾的种子，若不及时解决，可能会在产后引发更大的家庭问题。
长此以往，这种忽视行为不仅会破坏夫妻之间的感情，还可能影响整个家庭氛围，给未来孩子的成长带来不良影响。
导师建议：
首先，妻子要主动与老公进行沟通。选择一个合适的时机，比如周末晚上两人都比较放松的时候，坦诚地向老公表达自己在孕期的感受和需求。告诉老公自己身体上的不适，例如腰酸背痛、行动不便等，以及心理上对他陪伴的渴望，像晚上失眠时希望能和他聊聊天。在沟通时，注意语气要平和，不要指责和抱怨，而是以分享感受的方式让老公了解自己的处境。同时，鼓励老公说出他的想法和困惑，比如对即将成为父亲的担忧等。
接着，帮助老公了解孕期知识。可以一起阅读孕期相关书籍、观看科普视频，让老公明白妻子在孕期身体和心理会发生哪些变化，以及他在这个过程中可以提供哪些帮助。例如，告诉他陪妻子产检的重要性，以及在日常生活中如何照顾妻子的饮食起居等。当老公对孕期有更深入的了解后，他会更能理解妻子的需求，从而主动给予关心。
在日常生活中，妻子可以给老公分配一些与孕期相关的小任务，让他参与到迎接新生命的过程中来。比如让老公帮忙记录孕期的点点滴滴，或者陪自己一起准备宝宝的用品。这样既能增加老公的参与感，又能让他感受到自己在这个家庭中的重要性。同时，妻子也要对老公的付出及时给予肯定和鼓励，当老公为自己做了一件小事时，真诚地表达感谢，让他更有动力继续关心妻子。
如果老公仍然没有改变，妻子可以寻求家人和朋友的帮助。让他们提醒老公要多关心孕期的自己，或者分享一些他们在孕期的经验，帮助老公更好地履行丈夫的责任。若问题还是得不到解决，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，在专业人士的引导下，改善夫妻之间的关系，共同度过这个特殊时期。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到你现在有多需要他。你得跟他好好讲讲，别自己憋着。你可以拉着他一起去上孕妇课程，让他知道你孕期的各种状况。平时也多给他找点事做，像让他陪你散散步啥的。要是他还是不上心，你就找他爸妈说说，让长辈劝劝他。他要是爱你，肯定会改的，别太着急。
网友评论二：
我理解你现在心里委屈，孕期老公不关心确实难受。但你也别光怪他，可能他真不知道该怎么做。你可以给他列个清单，写上你需要他帮忙的事，比如陪产检、给你按摩之类的。然后多跟他分享一些宝宝的事，让他对宝宝也有期待，说不定他就会更上心了。要是他还是敷衍，你就跟他严肃谈谈，告诉他这对你们感情和宝宝都不好，看他怎么说。