自从有了两个宝宝后，本以为我们的家庭会更加温馨美满，可没想到老公却经常不回家。起初，他说工作忙，要加班应酬。但久而久之，我发现即便没有工作上的事，他也不愿待在家里。看着两个孩子，我心里既难过又无奈。我不明白老公为什么会这样，是对家庭责任的逃避，还是我们之间出现了什么问题。我尝试和他沟通，可每次他都敷衍了事，说自己会注意，但情况依旧没有改变。我真的很希望他能多陪陪我们，给孩子一个完整的家，我到底该怎么解决这个问题呢？
导师分析：
老公在婚后有两个宝宝的情况下还经常不回家，原因是多方面的。从老公自身心态来看，一方面，可能是工作压力过大，面对两个孩子带来的家庭负担加重，他试图通过在外面的工作应酬等活动来逃避家庭责任和压力。在工作中，他或许能获得一种掌控感和成就感，而回到家面对孩子的哭闹、家庭琐事的繁琐，会让他感到疲惫和压抑。
另一方面，夫妻关系可能出现了问题。也许在孩子出生后，妻子将大量精力放在孩子身上，忽略了老公的情感需求，比如缺乏对老公的关心、沟通减少等，导致老公在家庭中感受不到温暖和理解，从而不愿意回家。
从家庭环境角度而言，两个宝宝的到来使得家庭生活节奏加快，噪音增多，生活空间相对拥挤，这种变化可能让老公不太适应，觉得家不再是一个能让他放松的地方。
如果这种情况不解决，对家庭的负面影响极大。孩子在成长过程中缺乏父亲的陪伴，可能导致性格发展不健全，比如男孩可能缺乏阳刚之气，女孩可能在与异性相处方面出现问题。妻子长期独自面对家庭琐事，会感到身心俱疲，夫妻关系也会愈发疏远，甚至可能引发婚姻危机。
导师建议：
首先，找一个合适的时机，和老公进行一次深入且严肃的沟通。选择一个没有孩子打扰，老公心情相对放松的时候，比如周末的午后。在沟通时，不要指责和抱怨，而是先表达对他工作辛苦的理解，例如：“老公，我知道你工作很辛苦，为了这个家一直在努力打拼。” 然后，坦诚地说出自己和孩子对他的想念，“但是孩子们都很想爸爸，我也希望你能多陪陪我们，一家人在一起才是完整的家。” 引导老公说出他经常不回家的真实原因，认真倾听他的想法和感受。
如果是因为工作压力大，那么和老公一起探讨如何缓解压力。可以建议他在工作之余适当进行运动，如跑步、健身等，通过运动释放压力。也可以一起规划一些家庭放松活动，比如周末一起去公园野餐，让他在家庭中也能感受到放松和愉悦。
要是因为夫妻关系问题，妻子要反思自己在孩子出生后是否忽略了老公。尝试重新平衡对孩子和老公的关注，多关心老公的生活和工作，每天花一些时间和老公交流，分享彼此的喜怒哀乐。可以在孩子入睡后，一起看一场电影，或者喝杯茶聊聊天，增进夫妻之间的感情。
此外，还可以和老公一起重新规划家庭空间和生活节奏，让家变得更加舒适和有序。比如合理安排孩子的活动区域，减少噪音对老公的干扰。制定家庭规则，让家庭成员都能参与到家庭事务中来，减轻妻子的负担，同时也让老公感受到家庭的温馨和责任。
最后，如果沟通后老公仍然没有改变，不妨寻求家人的帮助，比如老公的父母或兄弟姐妹，让他们从中调解，劝说老公多回家陪陪家人。
网友评论一：
这老公也太不负责任了，有俩宝还经常不回家。我觉得这老婆沟通的时候别太软了，得让他知道自己的行为对家庭伤害多大。要是因为工作压力，就一起想办法减压。要是因为夫妻关系，老婆也别光自己改，老公也得反思。家庭是两个人的，不能老婆一个人扛。希望这老公能早点意识到问题，多回家陪陪老婆孩子。
网友评论二：
我能理解这老婆的无奈，带俩宝本来就累，老公还不回家。我觉得除了沟通，老婆也别把自己全耗在孩子身上，偶尔也打扮打扮，和老公出去约会，找回以前的感觉。说不定老公就是觉得家里没新鲜感了。而且可以让孩子多和爸爸互动，比如让孩子给爸爸打电话说想他，也许能唤起老公的责任感，让他多回家。