我现在真的是焦头烂额，老公突然变得不愿和我交流，不管我怎么主动找他说话，他都一副爱答不理的样子。最近更是直接提出要离婚，这让我完全不知所措。我们之间也没发生什么特别大的矛盾冲突，我实在想不明白他为什么会这样。我很珍惜我们的婚姻，不想就这么轻易放弃，可面对他不愿交流还闹离婚的状况，我完全不知道该从哪里下手去解决，心里又着急又无助。
导师分析：
老公不愿交流并闹离婚，原因可能是多方面的。从情感积累角度看，也许在过往的婚姻生活中，一些小矛盾未得到及时解决，长期积压，导致他内心产生不满，最终以不愿交流和闹离婚的形式爆发。比如日常沟通中的误解，一方说话方式不当，让另一方心里不舒服却未及时化解。
从他个人心态分析，可能在生活或工作上承受了较大压力，不知如何与你倾诉，选择用逃避交流的方式应对，而这种逃避进一步让他觉得婚姻无法给他想要的支持，从而提出离婚。也有可能他在婚姻中感到自身需求未被满足，例如情感陪伴、尊重等方面，又不知如何表达，只能通过极端方式引起你的注意。
从双方互动模式来讲，也许你们之前的沟通存在问题，每当他尝试表达想法时，得到的回应不是指责就是不理解，久而久之，他便不愿再开口。另外，夫妻间新鲜感的缺失，生活变得平淡乏味，也可能使他对婚姻产生倦怠，进而有离婚的念头。
导师建议：
首先，给老公一些空间和时间。当他不愿交流时，不要过度逼迫，不然可能适得其反，让他更加抗拒。利用这段时间，自己也冷静思考一下，回顾婚姻中可能存在的问题。
接着，尝试用温和、真诚的方式重新开启沟通。比如写一封信，把自己的感受、对婚姻的珍视以及想解决问题的决心都表达出来，放在他能看到的地方。等他情绪稍微缓和，再面对面交流，但注意交流时不要指责，而是表达自己的关心和困惑，询问他内心真实的想法。
同时，反思自己在婚姻中的行为。是不是在某些方面对他的关心不够，或者说话方式让他不舒服了。做出一些积极的改变，比如在他回家时给他一个温暖的微笑，准备他喜欢的食物，从细节上让他感受到你的爱意。
如果自己解决起来比较困难，可以寻求家人或朋友的帮助，让他们从中斡旋，了解老公内心的想法，也从中传达你的心意。若还是无法解决，不妨寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能够通过专业方法引导你们找到问题根源，修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这态度也太让人捉摸不透了，说不交流就不交流，说离婚就离婚。你别太顺着他，给他点时间冷静下也好。但你也不能坐以待毙，得主动出击。你可以先从回忆你们美好的过去入手，多制造一些共同回忆的场景，比如去你们相识的地方，或者做一些曾经一起做过的事。说不定能勾起他对婚姻美好的回忆，让他回心转意。而且别光你一个人努力，得让他也意识到婚姻需要双方共同经营。
网友评论二：
我理解你现在的无助，老公这样真的很让人崩溃。我觉得你还是要先弄清楚他不愿交流闹离婚的真正原因。是不是最近他工作上遇到什么挫折了，所以把气撒在婚姻上。你可以从他身边朋友那侧面打听一下情况。然后呢，在他冷静的时候，跟他好好谈谈，告诉他婚姻不是儿戏，有问题大家一起解决。你也别给自己太大压力，要是实在不行，就像导师说的，找专业人士帮忙，毕竟他们更有经验，说不定能把你们的婚姻拉回正轨。