我怎么也没想到，老公出轨后，竟然把责任往我身上推，说我这不好那不好，才导致他出轨。听到这些话，我又气又委屈。明明是他背叛了婚姻，怎么能怪到我头上呢？可他却振振有词，好像他出轨真的是我造成的一样。我现在完全不知道该怎么应对这种情况，难道真的是我哪里做得不好，才让他有理由出轨吗？我真的很困惑，想知道该怎么解决这个问题，让他认识到自己的错误。
导师分析：
老公把自己出轨和你关联起来，这背后有着复杂的心理和原因。从他的心理层面来看，这是一种典型的逃避责任的表现。出轨在道德层面是严重错误的行为，他内心或许对自己的所作所为感到愧疚和不安，但又无法直面这种错误，所以试图通过指责你来减轻自己的心理负担，将责任转嫁，让自己看起来似乎不是完全的过错方。
他这样做可能也是出于一种自我保护和合理化行为的心理需求。为了让自己的出轨行为显得 “情有可原”，他编造出各种关于你的 “问题”，试图为自己的行为寻找借口，让自己在这段关系中不至于显得那么不堪。这种行为反映出他缺乏对自身行为的深刻反思和责任感，没有正确认识到婚姻忠诚的重要性。
而从你的角度，你感到愤怒和委屈是非常正常的反应。你是婚姻的受害者，却被无端指责，这让你觉得不公平。同时，他的说辞可能会让你产生自我怀疑，尽管理智上你知道他出轨是他的错，但情感上还是会受到影响，陷入对自己是否真的有问题的困惑之中。这种困惑会进一步加重你的负面情绪，使你在处理这个问题时更加纠结和无助。
导师建议：
首先，你要保持冷静，不要被他的言辞激怒而陷入情绪化的争吵。情绪化的反应可能会让局面更加混乱，也不利于解决问题。深呼吸，让自己平静下来，坚定自己的立场，明确他出轨是他个人的错误，与你无关。
然后，找一个合适的时机，与他进行严肃的沟通。在沟通时，不要被他牵着鼻子走，专注于指出他出轨行为本身的错误。例如，你可以说：“老公，我们先不谈我有没有问题，你出轨这件事本身就是对我们婚姻的背叛，这是你个人的选择，不能把责任推给别人。” 引导他正视自己的行为，而不是一味地指责你。
如果他继续坚持把责任往你身上推，你可以列举具体事例来反驳他。比如，指出你在婚姻中的付出，对家庭的照顾等，让他看到他的指责是毫无根据的。同时，强调婚姻是需要双方共同维护的，但出轨是他单方面破坏了这种关系。
要是沟通没有效果，他依旧不愿意承认错误，你可以考虑寻求外部帮助。比如找双方都信任的亲朋好友从中调解，让他们了解事情的全貌，帮忙劝说他认识到自己的错误。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师可以从专业角度引导你们双方正确看待问题，解决矛盾。
网友评论一：
你老公这行为太过分了，自己出轨还怪你。你可别被他忽悠了，坚决不能让他把责任推到你身上。你就跟他摆明事实，让他知道出轨就是他的错，没得狡辩。要是他还执迷不悟，就找他爸妈或者你们的好朋友评评理，看他还怎么说。别因为他的话就怀疑自己，你没做错任何事。
网友评论二：
我觉得你老公这种推卸责任的行为很让人无语。不过你也别太生气，先冷静下来跟他好好谈。说不定他是因为心虚才这么说。要是谈不拢，找专业的婚姻咨询师确实是个好办法。他们能更客观地分析问题，说不定能让你老公意识到自己的错误。而且你也要相信自己，不要被他的错误言论影响，你值得被尊重和爱护。