我最近发现了一件让我特别崩溃的事，老公在时隔几年之后，居然又去找他的旧情人了。我一直以为我们的生活很平静，感情也还不错，没想到会发生这样的事。我现在心里特别乱，不知道该怎么面对他，更不知道该怎么处理这件事。我很爱他，也不想轻易放弃我们的婚姻，可他这种行为真的让我很受伤。我担心如果处理不好，我们的婚姻就真的完了。我该怎么做才能让他彻底断了和旧情人的联系，回归到我们的家庭呢？
导师分析：
老公时隔几年再找旧情人，原因可能较为复杂。从情感层面来看，也许他对旧情人一直存在着某种未释怀的情感。过去的感情经历可能在他心中留下了深刻印记，即便时间流逝，那份情感依然潜藏在心底。当生活中出现一些不如意，或者对现有婚姻产生倦怠情绪时，他就容易想起旧情人，试图从与旧情人的重逢中寻找曾经的美好与激情。
从心理角度分析，他可能存在逃避现实问题的心态。婚姻生活难免会有压力和矛盾，面对这些时，他不是选择积极解决，而是选择逃避到过去的感情中，幻想能在旧情人那里找到轻松和慰藉。同时，也可能是他对自身情感需求认知不清晰，没有意识到自己的行为对现有家庭造成的伤害。
而对于妻子来说，这突如其来的打击让她陷入极度痛苦与迷茫。她深爱着丈夫，不想失去婚姻，这种爱使得她在面对丈夫的背叛时犹豫不决。一方面，她渴望丈夫能回归家庭，继续维持原有的生活；另一方面，丈夫的行为又让她感到深深的伤害和愤怒，内心充满矛盾。她担心处理不当会导致婚姻破裂，这种担忧进一步加重了她的心理负担，使她在处理这件事上变得小心翼翼，不知如何抉择。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间冷静下来，避免在愤怒的情绪下做出冲动的决定。可以先找个安静的地方，让自己独处一段时间，梳理自己的情绪和想法。等情绪稍微平复后，再与老公进行沟通。
在沟通时，要选择一个合适的时机和地点，确保双方都能专注地交流。比如，可以选择在周末孩子不在家的时候，在家里营造一个相对轻松的氛围。沟通时，要坦诚地表达自己的感受，如 “你去找旧情人这件事让我非常伤心和失望，我没想到我们的婚姻会出现这样的问题”。同时，询问老公再次去找旧情人的原因，认真倾听他的想法，但不要轻易被他的借口所左右。
如果老公表示愿意回归家庭，要让他做出实际的承诺，比如断绝与旧情人的一切联系，并提供相应的证据，如聊天记录、通话记录等。同时，可以一起制定一些家庭规则，加强对婚姻的约束，例如定期进行家庭会议，分享彼此的生活和感受，增强夫妻之间的沟通与信任。
要是老公态度模糊或者不愿意放弃与旧情人的联系，妻子可以考虑寻求家人和朋友的帮助。他们可以从旁观者的角度给予建议和支持，同时也可以对老公进行劝说。若情况依旧没有改善，妻子可以咨询专业的婚姻律师，了解自己在婚姻中的权益，为可能出现的最坏情况做好准备。但无论最终结果如何，妻子都要以自己的身心健康为重，不要过度折磨自己。
网友评论一：
这也太过分了，都过去几年了还去找旧情人。你可不能就这么轻易原谅他，得让他知道自己错得有多离谱。你得跟他摊牌，告诉他必须马上断了和旧情人的联系，不然这日子没法过了。而且，得让他写个保证书之类的，以后再犯怎么办得说清楚。你也别太软弱，这种事一旦纵容，他可能还会再犯。
网友评论二：
我觉得你还是得先冷静冷静。他时隔几年又去找旧情人，说不定心里有什么解不开的结。你跟他好好聊聊，看看他到底怎么想的。也许他只是一时糊涂，心里还是在乎这个家的。要是他愿意回头，你就给他一次机会，但得好好敲打敲打他，让他知道家庭的重要性。毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回吧。