我通过相亲结识了现在的恋人，相处一段时间后，我发现我们俩都或多或少有些安全感缺失的问题。我会忍不住猜疑对方的一些行为，对方似乎也对我有所保留。而且，身边一些相亲恋爱后出轨的例子，也让我有些担忧。我很珍惜这段感情，可不知道该如何解决我们之间安全感缺失的问题，又该怎么预防出轨的风险，真希望能得到一些好的建议。
导师分析：
从双方安全感缺失角度来看，相亲这种方式本身就存在一定特殊性。因为两人是通过相亲这种带有明确目的社交活动相识，彼此缺乏长时间自然相处了解的过程。所以在相处初期，双方都会不自觉有所保留，害怕自己过早暴露缺点或受到伤害，这就导致安全感基础薄弱。
对于你猜疑对方行为，是因为内心对这段感情不确定，害怕付出得不到回应。而对方对你有所保留，同样是出于自我保护。这种相互的不信任，随着相处逐渐加深，让彼此安全感愈发缺失。
就出轨风险而言，身边的负面例子给你带来心理暗示，放大了你的担忧。同时，相亲恋爱双方可能在感情投入程度、价值观等方面存在差异。如果一方在感情中得不到满足，无论是情感需求还是其他方面，就容易产生寻求外界安慰的想法，增加出轨可能性。而且，现代社会诱惑较多，若双方在相处中没有建立起稳固的情感纽带和忠诚意识，出轨风险也会相应提高。
另外，双方沟通不畅也是导致安全感缺失和出轨隐患的重要因素。没有坦诚交流彼此的担忧、需求和想法，使得问题在心中积压，进一步破坏信任，为出轨埋下伏笔。
导师建议：
首先，加强深度沟通。找个轻松舒适的环境，和恋人坦诚分享自己内心的不安，比如你可以说：“我最近发现自己对这段感情有些患得患失，会忍不住猜疑，其实是因为我太在乎了，你是不是也有类似的感觉呢？” 通过这种方式，引导对方也敞开心扉，了解彼此内心真实想法，增进信任。
其次，建立共同目标。无论是短期的旅游计划，还是长期的生活规划，共同目标能让双方意识到是一个紧密的整体，为了共同未来努力，增强彼此在感情中的安全感。例如一起规划半年后去某个心仪的地方旅行，一起存钱准备。
再者，注重日常相处细节。多给予对方关心和肯定，让对方切实感受到爱意与重视。比如每天一句温馨问候，或者在对方取得小成就时及时赞美，这些点滴能加固感情基础，降低出轨风险。
最后，明确彼此边界。双方要清楚在感情中哪些行为是绝对不被允许的，如和异性保持过度亲密联系等。建立起清晰的边界意识，一旦有人越界，及时沟通制止，表明自己对感情忠诚的态度。
网友评论一：
我觉得你们得先把话说开了，别自己在那瞎猜。相亲认识的本来就得多花时间了解，要是都藏着掖着，这感情咋发展啊。你就大大方方跟对方说你的担忧，说不定对方也正愁咋跟你说呢。然后一起想想办法解决，像一起去参加点活动，增进下感情，多了解了解，安全感不就慢慢有了，出轨风险自然也就小了。
网友评论二：
我认为安全感这东西得自己给自己一部分。不能光指着对方给，你自己把生活过得精彩点，有自己的圈子和爱好，就不会老盯着对方疑神疑鬼了。至于出轨，还是得看人品，但你们可以提前约法三章，把丑话说在前头。要是真有人犯了，就得为自己行为负责。这样也能给对方点警示，让他知道出轨是要付出代价的。