我和女友分手之后，我心里一直放不下她，所以尝试了好多次挽回。我给她送花，写情书，还约她见面诚恳地道歉，可她每次都拒绝了我。最近我发现，她似乎开始在接触新的男生，看样子是想找新男友了。这让我心里特别难受，我真的很爱她，不想就这么失去她。我不明白为什么她这么坚决地拒绝我，难道我们之前的感情就这么不值得留恋吗？我现在特别纠结，不知道是该继续努力挽回，还是就此放弃，重新开始自己的生活，真希望有人能给我一些有用的建议。
导师分析：
多次挽回无果且女友想找新男友，这种情况背后有着多方面的原因和双方心态因素。从女友角度来看，她多次拒绝你的挽回，可能是在之前的感情中积累了较多负面情绪，对你的一些行为彻底失望，认为即便复合也无法解决根本问题。例如，也许是你在相处中不够关心她，或者双方在价值观、生活规划上存在较大分歧，经过深思熟虑，她觉得分开才是更好的选择。现在想找新男友，表明她已决心开启新的生活，尝试寻找更契合自己的伴侣。
从你的角度，多次挽回体现出你对她的感情深厚，难以割舍。然而，多次失败后仍纠结是否继续挽回，反映出你内心的不甘和对感情的执着。你不理解她的坚决拒绝，是因为你站在自己的立场，更多地看到过去感情美好的一面，而忽视了她所经历的痛苦和对未来的担忧。这种纠结心理使你在面对她即将寻找新男友的现实时，陷入两难境地，既害怕彻底失去她，又不确定继续挽回是否还有意义。
导师建议：
首先，你需要接受女友可能真的想要开始新生活的现实。多次挽回无果是一个明确的信号，表明她在现阶段对复合意愿极低。此时，过度纠缠可能会让她更加反感，甚至破坏你们之间仅存的一点好感。你要尊重她的选择，给她足够的空间和时间，不要再频繁地打扰她。
接下来，利用这段时间深刻反思你们过去感情中的问题。回顾你们相处的点滴，思考导致分手的根本原因是什么，自己在哪些方面做得不够好。比如，是不是在沟通上存在障碍，没有及时理解她的需求；或者在处理矛盾时方式不当，让问题不断积累。通过反思，不仅能帮助你成长，也能让你在未来的感情中避免类似错误。
同时，将注意力转移到自己身上，努力提升自我。专注于个人的事业发展，争取在工作上取得进步；培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活，比如学习绘画、摄影等，这不仅能让你结识更多新朋友，还能提升个人魅力。当你变得更加优秀和自信时，或许会以全新的姿态吸引女友的注意，即使不能挽回她，也能让你更有信心面对未来的感情。
如果一段时间后，你发现自己依然无法放下她，且感觉她对自己的态度有所缓和，可以尝试以朋友的身份重新与她建立联系。但不要一开始就提及感情，而是像普通朋友一样交流，分享彼此的生活。在适当的时候，以平和的语气再次表达你对过去感情的反思和成长，让她看到你的改变。不过，要做好她可能依然拒绝复合的心理准备，无论结果如何，都要坦然接受，继续向前看。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得认清现实啦。她都拒绝你这么多次，还想找新男友，明显就是心意已决。你再继续挽回，说不定她会更烦。你还不如趁这个机会好好提升自己，让自己变得更优秀。说不定等你变得不一样了，她反倒会重新注意到你。就算最后不能挽回她，你也收获了更好的自己，以后肯定能遇到更合适的人。别在一棵树上吊死啦！
网友评论二：
我理解你现在很痛苦，毕竟真心喜欢过。但我觉得你可以再试一次挽回，不过这次别像之前那样送花、写情书这些老套路了。你找个机会，跟她认认真真地再谈一次，把你这段时间反思的东西都告诉她，让她看到你的改变和决心。要是她还是拒绝，那你就真的放手吧。一直纠结下去对你没好处，你得向前看，说不定新的缘分就在前面等着你呢。