我和男友之前聊天的时候，他主动承诺要给我买一部手机。当时我挺开心的，还期待着新手机呢。可到了约定好买手机的日子，他却什么都没做，就这么爽约了。这让我心里挺不是滋味的，感觉他说话不算话。我想跟他沟通这件事，但又怕会引发争吵，破坏我们之间的感情。我真不知道该用怎样的方式去应对，既能让他明白我很在意这件事，又不会让矛盾激化，所以希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
首先，从男友爽约的原因来看，有可能是他自身经济状况出现了变化。也许当初承诺时他有足够的资金，但到了兑现的时候，因为突发的经济支出，比如要偿还债务、应对家庭突发情况等，导致他无法履行承诺。也有可能是他对承诺本身不够重视，没有将给你买手机这件事放在心上，只是随口一说，没有意识到这对你的重要性。
从男友的心态来讲，如果是经济原因导致爽约，他可能内心也充满愧疚，但又不知道该如何向你开口解释，害怕你会因此生气或者失望。若是因为不重视而爽约，那他可能没有充分意识到自己的行为给你带来的伤害，觉得这只是一件小事，没必要太认真。
而从你的心态来说，你对男友的承诺抱有期待，当期待落空时，产生了失望和不满的情绪。你在意的不仅仅是手机，更是男友对承诺的态度，担心这是否意味着他在对待感情上也不够认真。同时，你又害怕沟通会引发争吵，这反映出你在这段感情中，既希望维护自身感受，又不想破坏感情的矛盾心理。
此外，这件事也反映出你们在沟通和对待承诺方面可能存在一些问题。在他做出承诺时，你们或许没有深入探讨实现承诺的可能性和条件，导致他轻易许下诺言。而当爽约发生后，双方都没有及时沟通，使得问题逐渐积累，影响感情。
导师建议：
第一步，选择合适时机沟通。找一个双方都比较放松、心情平和的时间来谈这件事。避免在他忙碌、疲惫或者情绪不好的时候提起，以免他无法集中精力倾听，引发不必要的冲突。比如可以选择在周末的午后，一起喝杯茶的时候开启这个话题。
第二步，以平和的态度开场。沟通时，不要一开始就指责他爽约，而是先表达自己对他当初承诺的感激之情，比如 “我很感谢你之前说要给我买手机，当时真的让我特别开心”。这样可以营造一个相对友好的氛围，让他更愿意倾听你接下来的话。
第三步，坦诚表达感受。接着，诚实地说出他爽约后你的真实感受，例如 “当约定的日子到了，却没有看到手机，我心里挺失落的，感觉你好像不太重视对我的承诺”。注意表达感受时，要用 “我” 语言，即描述自己的情绪和想法，而不是指责对方，这样能避免引起他的防御心理。
第四步，倾听他的解释。给他机会解释爽约的原因，耐心倾听，不要打断他。无论他是因为经济问题还是其他原因，都要认真听完，尝试理解他的处境。如果是经济原因，你可以和他一起探讨是否有其他解决办法，比如等他经济状况好转后再买，或者选择价格更合适的手机。
第五步，强调承诺的重要性。在沟通的最后，要让他明白承诺在感情中的重要性。告诉他承诺不仅仅是一句话，而是一种责任和信任，履行承诺能让彼此的感情更加稳固。同时，也可以和他约定，以后在做出承诺前要谨慎思考，确保能够兑现。通过这次沟通，希望你们能更加重视承诺，避免类似情况再次发生。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好说说，不能就这么算了。他答应的事没做到，肯定得给个说法。但别一上来就发脾气，好好沟通，说不定他真有啥难处呢。要是他是因为不重视，那你就得让他知道你很在意这件事，不然以后他可能还这样。你可以跟他说，承诺了就要做到，这是对彼此的尊重，也是感情的基础。要是他真的爱你，肯定会理解你的感受，以后注意的。
网友评论二：
我感觉这事儿可大可小。他爽约可能真有原因，你先别急着生气。跟他沟通的时候，态度好点，问问他咋回事。要是经济上有困难，你也别逼他，两个人一起想想办法。要是他就是忘了或者不重视，那你得让他认识到错误。不过也别揪着不放，给他个机会改正。毕竟感情嘛，还是得互相理解。但要是他老是这样，答应的事做不到，那你就得重新考虑这段感情了。