最近我发现男友说话老是不真心，很多时候他答应我的事，转头就忘了，说过的话也像是随口一说，并没有走心。比如，他说周末会陪我去看电影，可到了周末，他却因为朋友叫他打球就把看电影的事抛诸脑后。又或者他承诺会帮我处理一些工作上的小麻烦，但最后却不了了之。这让我心里特别难过，感觉自己在他心里并不重要。我很爱他，也不想因为这些事就和他闹矛盾，可一直憋在心里又难受。我到底该怎么解决这个问题，让他意识到自己的问题，并且不再这样让我难过呢？
导师分析：
男友说话不真心，原因可能是多方面的。从他自身角度来看，也许他没有充分意识到承诺的重要性，缺乏对感情的责任感。在他心里，朋友的邀约或者其他突发事情可能比答应你的事更具吸引力，没有将你的感受和需求放在首位。这反映出他在处理感情关系时，没有给予足够的重视，没有明白信守承诺对于维持亲密关系的关键作用。另外，他可能习惯了随意表达，没有养成认真思考自己话语后果的习惯。随口承诺，却没考虑到能否真正做到，这并非是他有意欺骗你，而是一种行为习惯导致的。而你因为男友说话不真心感到难过，是因为你对这段感情投入了真心，对他的承诺抱有期待。在亲密关系中，你渴望被重视、被认真对待，他的不真心让你觉得自己的付出没有得到相应的回应，从而产生失落和难过的情绪。这种情绪若长期积累，会逐渐侵蚀你对这段感情的信心，影响你们之间的信任。
导师建议：
首先，找个合适时机和男友坦诚沟通。选择你们都比较放松，没有外界干扰的时刻，比如晚饭后一起散步时。和他表达你因为他说话不真心而产生的难过情绪，注意不要指责，而是用分享感受的方式。例如，你可以说：“亲爱的，最近你答应我的一些事没做到，我心里挺难过的，感觉自己好像没那么重要。” 通过这种方式，让他了解他的行为给你带来的伤害。在沟通中，引导他认识到承诺的重要性。可以举例说明信守承诺对感情的积极影响，以及不兑现承诺带来的负面影响。比如告诉他：“当你答应陪我看电影却没做到时，我一个人很失落，要是每次都这样，我们之间的信任可能会慢慢减少。但如果我们都能认真对待彼此的承诺，感情会越来越好。”再者，和男友一起建立一个承诺记录机制。当他答应你某件事时，你们可以一起写下来，或者记录在手机备忘录里，提醒他要记得履行承诺。同时，当他成功兑现承诺时，及时给予肯定和鼓励，比如夸赞他：“你这次做到了答应我的事，我特别开心，感觉你很在乎我。” 强化他信守承诺的行为。如果沟通后他依旧频繁出现说话不真心的情况，你需要重新审视这段感情。思考他是否真的适合你，以及你能否长期忍受这种情况。必要时，要学会保护自己的情感，做出对自己更有利的选择。
网友评论一：
我觉得你男友这做法太不应该了，答应的事老是做不到。你别一直憋在心里，就得跟他严肃地说清楚。告诉他这种行为很伤感情，要是他不改，以后你也别轻易相信他的话。感情是相互的，他得学会尊重你的感受。要是他还是不当回事，你就得考虑这段感情还值不值得继续了。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个方式引导他。他不记得承诺，可能是事情太多忙忘了。你可以在他答应你事情的时候，多提醒他几次。比如快到周末看电影那天，提前一天问问他准备怎么安排。而且平时也多跟他强调你很重视他的承诺，让他慢慢养成认真对待承诺的习惯。说不定他不是故意的，只是没意识到这对你这么重要。