我和男友之前闹过分手，后来又和好了。但和好之后，我发现自己对他已经没有了曾经的感情。然而，我又不想折腾，就想着要不就凑合过算了。可这种没感情的状态让我很煎熬，日常相处也觉得很别扭。我心里很矛盾，不知道该怎么打破这种局面，是努力找回感情，还是干脆结束这段关系重新开始，真的很迷茫，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
从咨询者的角度来看，出现这种想凑合过但又没感情的情况，原因较为复杂。一方面，之前的分手可能已经对感情造成了难以修复的创伤，尽管选择和好，那些裂痕依然存在，导致感情难以回到从前。另一方面，或许在之前的相处中，就已经积累了一些矛盾和问题，只是没有得到彻底解决，重归于好后这些隐患再次浮现，影响了感情。咨询者想凑合过的心态，反映出其对改变现状的恐惧与逃避。重新开始一段感情意味着要面临未知，可能要经历寻找、磨合等过程，这让咨询者觉得麻烦，所以宁愿选择凑合。但内心又无法真正接受没有感情的相处，从而陷入矛盾与煎熬。而对于和好的男友，可能并未察觉到咨询者内心的真实想法，还以为感情已经修复如初，继续按照以往的方式相处。这种信息不对等，使得两人之间的问题更加难以解决，进一步加剧了咨询者的困扰。
导师建议：
首先，坦诚沟通是关键。找个合适的时机，与男友开诚布公地谈一谈自己内心的感受。告诉他虽然和好了，但感觉感情和以前不一样了，问问他是否也有类似的感觉。在沟通中，要客观地指出之前感情中存在的问题，以及这些问题对自己造成的影响。通过沟通，或许能发现男友也有同样的困惑，两人可以一起探讨如何修复感情。其次，如果决定努力找回感情，可以尝试一些新的相处方式。比如一起去尝试以前没做过的事情，像学习一门新的运动，或者参加一些有趣的情侣活动。这些新的经历能够创造共同的美好回忆，有助于重新点燃感情的火花。同时，在日常生活中，多关注对方的优点，给予真诚的赞美和鼓励，重建彼此的欣赏和依赖。最后，如果经过努力，依然无法找回感情，那么勇敢地结束这段关系可能是更好的选择。虽然重新开始会面临挑战，但长痛不如短痛。结束这段凑合的关系，给自己一个重新寻找真爱的机会，也能让自己从这种煎熬的状态中解脱出来。在重新开始的过程中，要吸取之前感情的经验教训，避免重蹈覆辙。
网友评论一：
我觉得凑合过日子可不行啊，没感情的生活得多难受。既然你都察觉到没感情了，那就别拖着。你和男友好好沟通一下，说不定他也有同感呢。要是能一起努力找回感情最好，要是实在不行，就痛痛快快分开。人生就这么几十年，干嘛要委屈自己过不开心的日子呀。重新开始说不定能遇到真正让你心动，感情又好的人呢。
网友评论二：
我理解你不想折腾的想法，重新开始确实不容易。但你得想想，一直凑合下去，对你和男友都不公平。你可以先按照导师说的，努力找找感情，说不定能行呢。要是实在找不回来，也别太纠结，分开也没那么可怕。也许过一段时间你就会发现，离开这段没感情的关系，你变得更轻松快乐了，以后的路还长，别被眼前的困境困住啦。