我和女友分手了，可分手后的情况让我很困惑。我尝试跟她聊聊我的现状，或者解释一下之前的一些事情，她总是拒绝了解，表现得很冷漠。但另一方面，她又没有完全切断和我的联系，时不时还会主动给我发消息，问问我最近怎么样。我实在搞不懂她这是什么意思，这种既拒绝了解我，又保持联系的状态，让我心里特别纠结，不知道该以什么样的态度去回应她，也不清楚她到底对我还有没有感情。
导师分析：
女友分手后拒绝了解却保持联系，背后蕴含着复杂的心理和情感因素。从情感层面来看，她拒绝了解你，可能是因为分手后的伤痛还未完全愈合。之前的感情经历或许给她带来了一些负面情绪，比如失望、伤心等，使得她暂时不想深入了解你的情况，害怕再次触及那些不愉快的回忆，这是一种自我保护的心理机制。
然而，她又保持与你的联系，说明她内心对这段感情仍有不舍。尽管经历了分手的痛苦，但过去相处的美好回忆以及对你的感情并非能轻易抹去。主动给你发消息询问近况，是她试图与你保持某种情感连接的表现，她可能还在关注着你，想知道你过得好不好。
从心理角度分析，她这种矛盾的行为也许源于对未来关系的不确定。她不确定分手后是否还能和你重新建立亲密关系，既害怕再次投入感情会受到伤害，又不甘心就此彻底断绝联系。所以通过保持联系来维持一种微妙的关系，在这个过程中观察自己的内心感受，也观察你的态度和变化，以此来决定未来的走向。
对于你来说，这种模棱两可的状态让你纠结，是因为你无法明确她的心意，不知道该如何回应。你渴望了解她真实的想法，确定她是否还对你有感情，以便决定自己下一步该怎么做。
导师建议：
首先，尊重她拒绝了解的态度。不要强行向她灌输你的情况或解释过往，给她足够的空间和时间去处理自己的情绪。当她拒绝时，你可以平和地说：“好，如果你现在不想听，那我们就不说这个了。”避免引起她的反感，让她感受到你对她的尊重。
其次，积极回应她主动发起的联系。当她发消息询问你近况时，以轻松、友好的态度回复。分享一些积极的生活点滴，但不要过于刻意展示自己过得有多好或者多不好。例如，你可以说：“最近我去尝试了一家新餐厅，味道还不错。你呢，最近怎么样？”通过这种方式，保持一种自然的交流氛围，也让她感受到你愿意与她沟通。
再者，在交流过程中，不要急于提及复合或者深入探讨过去的感情问题。可以先从日常话题入手，逐渐重建彼此之间的信任和舒适感。比如聊聊最近看的电影、有趣的新闻等，让交流变得轻松愉快。当你们之间的交流逐渐顺畅，她对你的防备心有所降低时，再适时地、委婉地提及过去感情中的问题，表达你对这段感情的看法和反思，但不要给她压力，只是分享你的感受。
最后，如果经过一段时间的相处，你觉得时机成熟，可以坦诚地询问她对你们关系的看法。比如：“这段时间和你交流，我感觉我们之间好像有一种特别的默契还在。我想知道，你对我们未来的关系是怎么想的呢？”以这种开放、尊重的方式，引导她表达自己内心真实的想法，根据她的回应，再决定下一步该如何处理你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你女友这种行为挺常见的，她就是还没彻底放下你，但又因为之前的伤害有点害怕。你就按导师说的，尊重她的态度，好好跟她交流。说不定慢慢她就愿意打开心扉了。我之前也遇到过类似情况，我就是一直耐心跟对方沟通，后来我们就和好了。你别着急，给彼此点时间。
网友评论二：
我倒觉得你别被她这种行为给迷惑了。她又拒绝了解你，又联系你，说不定就是把你当备胎呢。你要是一直围着她转，最后受伤的可能还是你自己。你不如也保持点神秘感，别她一问你就啥都说。先过好自己的生活，让自己变得更优秀，说不定她反而会主动来了解你，到时候你再看她到底啥意思。