我现在的处境特别艰难，女友患有抑郁症，这阵子她常常跟我提分手。她患病后，情绪很不稳定，有时候会莫名地低落，对什么都提不起兴趣。我能感觉到她内心的痛苦，也一直努力陪伴她、安慰她。可她还是时不时就说要分开，说觉得自己这样会拖累我。而我自己也查出患了病，虽然不是特别严重，但也需要花费时间和精力去治疗。我真的很爱我的女友，不想就这么放弃这段感情，但又担心自己的状况没办法给她足够的支持。我在坚持和放弃之间徘徊，不知道该如何抉择，真希望能有人给我一些建议。
导师分析：
从女友的角度看，她患有抑郁症，情绪的不稳定以及对自身状况的认知，使她常提分手。抑郁症会导致她对自己产生否定情绪，觉得自己是他人的负担，即便你给予陪伴和安慰，她内心深处的自我贬低和对未来的悲观情绪依然会促使她提出分手。这并非她真实意愿想结束感情，更多是病症带来的负面思维影响。
从你的角度分析，你自己也患病，一方面要承受身体上的不适和治疗带来的压力，另一方面又要面对女友频繁提分手的情感压力。你深爱女友，不想放弃，但自身状况又让你对能否继续给予她支持产生怀疑。这种矛盾心理体现了你在感情与自身健康之间的艰难权衡。你担心无法给女友足够支持，反映出你对感情负责的态度，但同时也凸显出你所面临的困境。
这种情况若处理不当，对你和女友都会造成伤害。女友可能因你的离开而病情加重，陷入更深的自我否定和孤独中；而你若勉强维持，可能因无法兼顾自己的治疗和女友的照顾，导致自己病情恶化，同时也无法真正帮助女友。这不仅影响你们当下的生活质量，还可能对未来产生长期的负面影响。
导师建议：
首先，要坦诚地与女友沟通。选择一个她情绪相对稳定的时候，告诉她你对她的爱不会因为她的病情而改变，同时也如实说出你自己患病的情况。表达你希望共同面对困难的决心，让她知道你们不是独自承受，而是相互依靠。例如，“亲爱的，我知道你很痛苦，也知道你说分手是不想拖累我，但我真的不想离开你。我自己也生病了，不过我们可以一起努力，一起战胜这些困难。” 通过沟通，增强彼此的信任和面对困难的勇气。
其次，寻求专业帮助。鉴于女友的抑郁症以及你自己的病情，双方都需要专业的医疗支持。为女友寻找专业的心理医生或心理咨询师，帮助她进行系统的治疗和心理疏导。同时，你也要积极配合自己的治疗，遵循医生的建议按时服药、定期复查。专业的帮助能有效改善你们的身体和心理状况，为感情的发展提供良好基础。
再者，调整心态，相互支持。面对疾病，保持积极乐观的心态至关重要。你和女友可以一起做一些能让彼此开心放松的事，比如看喜剧电影、听轻松的音乐、散步等。在生活中，互相鼓励，当一方出现情绪低落或病情反复时，另一方给予理解和支持。通过这种相互扶持的方式，增强彼此面对困难的信心。
另外，合理安排时间和精力。考虑到双方的病情，要合理分配时间用于治疗、休息和陪伴彼此。制定一个合理的日程表，确保在照顾女友的同时，也能有足够的时间进行自己的治疗和休息。例如，每天安排固定时间陪女友散步聊天，然后预留时间给自己进行康复训练或休息。
最后，如果在努力之后，你发现自己实在无法兼顾自身治疗和女友的照顾，也不要过于自责。可以寻求家人和朋友的帮助，让他们在一定程度上分担照顾女友的责任。但无论如何，都要以尊重和关爱的态度与女友沟通，让她明白你的决定并非是放弃她，而是为了双方更好地康复。
网友评论一：
我觉得你真的很不容易，两边都要兼顾。但我还是觉得你别轻易放弃，既然你们相爱，就一起面对吧。找专业医生给你们治疗，平时多互相鼓励。说不定在这个过程中，你们感情越来越好，病也慢慢好了呢。而且你跟女友说清楚你的情况，她可能会更理解你，也更有勇气面对自己的病。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，自己生病还得照顾患抑郁症的女友。但你也得想想自己的身体，要是因为照顾她把自己累垮了，对谁都不好。你可以先尝试一起面对，如果实在不行，就找家人朋友帮忙，或者考虑暂时分开，等病情都稳定了，再看看感情能不能继续。不管怎样，都要先照顾好自己呀。