我和男友在一起有段时间了，可最近我越来越觉得困扰。他经常说话不真心，比如承诺的事情总是做不到，对一些事情的描述也和实际情况不符。之前他说周末陪我去看电影，结果到了周末就说临时有事。问他原因，他的解释也含糊其辞。还有一次，他说工作上完成了一个大项目，我后来发现根本没有这回事。这种情况越来越多，让我对他的信任大打折扣，心里很不是滋味，感觉我们的感情也因此受到影响，不知道该怎么去解决这个问题。
导师分析：
男友说话不真心，可能存在多方面原因。一方面，也许是他自身性格问题，习惯夸大其词或者随意承诺，没有意识到这些行为对感情的伤害。这类人可能在成长过程中没有形成对承诺的重视，缺乏责任感。另一方面，有可能是他对这段感情的态度不够认真。如果他并不想在这段感情中投入太多精力，那么对于自己说出口的话就不会太过在意，觉得敷衍一下就好。
从你的心态来看，男友这种不真心说话的行为，严重影响了你对他的信任。信任是感情的基石，当它被破坏，你会产生不安、焦虑的情绪，对这段感情也会充满迷茫。你开始怀疑他说的每一句话，每次他承诺什么，你心里都会先打个问号。这种状态不仅让你自己在感情中备受折磨，也会影响到你们之间的相处氛围。你会不自觉地对他有所防备，这可能导致双方交流变得不顺畅，感情逐渐出现裂痕。
如果不能及时解决这个问题，任由男友不真心说话的行为继续，感情会越来越脆弱。你可能会因为不断的失望而对他的感情逐渐消退，而他可能因为没有意识到问题的严重性，继续自己的行为，最终导致这段感情走向破裂。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和男友坦诚沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在一个安静的咖啡馆。沟通时，不要一开始就指责他，而是以平和的语气说出你因为他说话不真心所产生的感受，例如 “你经常承诺的事情做不到，这让我很失落，感觉自己不被重视”。然后列举一些具体的事例，让他清楚了解到问题所在。同时，倾听他的解释，看他是否意识到自己的问题，以及背后的原因是什么。
其次，如果男友意识到自己的问题，你可以和他一起制定一些规则。比如，每次承诺之前先思考是否能够做到，如果做不到就不要轻易承诺。如果他违背承诺，要接受一定的 “惩罚”，这个 “惩罚” 可以是为你做一顿饭或者陪你做一件你喜欢的事情。通过这种方式，让他逐渐重视自己说出口的话。
再者，在日常生活中，多鼓励男友说真话。当他如实说出一些事情，即使可能不是你想听的，也不要立刻指责他，而是给予理解和支持。例如他说因为工作太累，不想陪你去参加某个活动，你可以表示理解，并且关心他的身体状况。这样他会感受到说真话的好处，以后也更愿意和你坦诚相待。
最后，要保持一定的观察和判断。不能因为想要解决问题，就盲目相信他之后说的所有话。在他承诺或者描述事情后，通过一些侧面方式去验证。如果发现他还是存在不真心说话的情况，要再次和他沟通，表明问题的严重性。但也不要过于敏感，给彼此一定的信任空间。
网友评论一：
我觉得你得严肃跟他讲讲这事儿。他老是说话不真心，这可不行。你就像导师说的，心平气和跟他谈，让他知道他这行为给你带来多大困扰。说不定他就是没意识到这问题有多严重呢。要是他知道了还不改，那可得重新考虑这段感情了。毕竟一段感情要是连最基本的信任都没有，还怎么继续下去呀。你得让他明白，真心对待彼此是感情的基础。
网友评论二：
我感觉他是不是压力太大了才这样呀。有时候人可能为了面子或者怕你失望，就会说些不真心的话。你跟他沟通的时候，也多站在他角度想想。要是他真的是因为一些原因才这样，你可以帮帮他。但要是他就是习惯这样，那你得给他点压力，让他知道必须得改。你也别太委屈自己，要是他一直不改，对你的伤害只会越来越大。