最近我真的特别苦恼。我发现女友和我的好友之间的互动过于亲密了，经常有说有笑，甚至有时候还会忽略我的存在。比如，我们三个人一起出去玩的时候，他们俩聊得热火朝天，把我晾在一边，我主动搭话，他们也只是简单回应一下。我心里特别不是滋味，一方面担心女友和好友之间是不是有什么特殊感情，另一方面又觉得自己好像被排除在外。我不明白为什么会这样，也不知道该怎么去处理这种局面，真的很希望能得到一些好的建议。
导师分析：
首先，女友和好友亲密忽视你，可能是多种原因造成的。从女友角度看，或许她性格较为开朗，不觉得与你好友的互动有何不妥，没有意识到已经对你造成伤害，她可能认为大家都是朋友，无需过于拘谨。但也有可能她对你们两人的感情态度产生了变化，对好友产生了别样情愫。而从好友角度，可能他同样没意识到这种亲密行为给你带来困扰，单纯觉得大家相处愉快。当然，不排除他对你女友有非分之想。
从你的心态来讲，你感到被忽视和不安是很正常的。你在这段关系中处于一个尴尬位置，对女友的爱让你对她与好友的亲密感到嫉妒和担忧，同时又对好友的行为感到失望。这种复杂情绪不断累积，使你陷入苦恼。另外，你没有及时表达自己感受，也是问题持续存在的因素之一。如果不及时处理，可能会导致你与女友关系出现裂痕，与好友关系也会变得尴尬。你内心的纠结和无奈，反映出你对这段感情和友情的重视，却又不知该如何妥善解决。
导师建议：
面对这种情况，首先你要勇敢且坦诚地与女友沟通。找一个合适的时间和地点，心平气和地表达你对她和好友亲密互动的感受，告诉她你觉得被忽视，心里很难受。注意沟通时不要指责，而是以分享感受的方式进行，这样女友更容易接受。例如，你可以说 “宝贝，最近我发现你和我好友走得很近，每次一起出去，我感觉自己像个局外人，这让我心里不太舒服”。
和好友也需要进行一次严肃的谈话。以朋友的立场，提醒他你很重视你们之间的友谊，但他和你女友的亲密互动让你产生困扰。可以用轻松幽默的方式开场，比如 “兄弟，最近你和我女朋友聊得太嗨啦，我都快插不上话了”，然后再表明你的真实想法，让他意识到问题所在。
如果沟通后情况仍未改善，你可以适当减少三人共同相处的机会。给自己和女友一些独处时间，增进彼此感情，同时也避免看到他们亲密互动带来的不愉快。在此期间，观察女友对你态度是否有所改变。若女友依旧对好友亲密且忽视你，那你可能需要重新审视这段感情，思考是否还要继续下去。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他们亲密互动的性质。说不定就是单纯性格合得来，没啥别的意思呢。你要是一上来就兴师问罪，反而显得你小心眼，可能还会破坏你们之间的关系。你可以旁敲侧击地问问女友，对她和你好友的关系有啥看法，看看她的反应。要是她能意识到自己忽略你了，愿意改正，那就再好不过了。但要是她觉得无所谓，那你可就得留个心眼了。你也别自己一个人瞎琢磨，多跟女友交流，说不定问题就迎刃而解了。
网友评论二：
这事儿我觉得你不能坐视不管。你女友和你好友这么亲密，怎么看都不太正常。就算他们没啥实质性的问题，这种行为也已经伤害到你了。你得拿出点态度来，明确告诉他们你的底线。别害怕会影响关系，要是他们真把你当回事，就会注意自己的行为。要是因为你表达不满，他们就不高兴，甚至疏远你，那这样的女友和好友，不要也罢。感情里最重要的就是互相尊重，连这点都做不到，还谈什么继续相处呢。