我和女友感情挺好的，但最近我因为她加班开会这事，心里特别不舒服。她老是加班，有时候周末都得去公司开会，我们原本计划好的约会、活动，常常因为她的加班开会泡汤。我理解她工作可能有压力，也知道她需要努力工作，可每次她因为这些事爽约，我心里就很不是滋味。我尝试跟她沟通过，说希望她能多安排点时间给我们俩，可她说工作没办法，她也很无奈。我真不知道该怎么办了，一边是理解她工作，一边是自己心里的不满，大家能不能告诉我，怎么解决这个问题啊？
导师分析：
你反感女友加班开会，背后存在多方面的原因和双方心态因素。
从你的角度来看，你对女友有着情感上的需求，渴望能有更多时间与她相处，享受恋爱时光。当计划好的约会等因她加班开会而取消时，你的期待落空，从而产生失落感，进而转化为反感。这种反感的背后，其实是你对两人关系中陪伴缺失的担忧，害怕因为工作的原因，你们之间的感情逐渐疏远。同时，你可能觉得在这段感情中，自己的需求没有得到足够重视，产生一种不被优先考虑的委屈感。
从女友角度，她频繁加班开会，说明工作上的任务重、压力大。她无奈地拒绝你的约会邀请，是因为她认为工作上的责任不能忽视，可能担心因为个人情感而影响工作，进而影响自己的职业发展。她或许也觉得自己在为两人的未来努力奋斗，却没有意识到她的这种做法给你带来了情感上的伤害。
这种情况如果不妥善处理，可能会在你们之间产生矛盾。你的反感可能会导致你对她的态度有所变化，而她因为无法满足你的需求也会感到愧疚和压力，长期积累下来，可能会对你们的感情造成负面影响。
导师建议：
首先，要再次和女友进行深入、坦诚的沟通。选择一个她不忙且心情相对放松的时间，比如她某次加班后心情不错的时候。这次沟通，不要单纯强调自己的不满，而是先表达对她工作努力的理解和肯定，例如 “亲爱的，我知道你工作特别辛苦，加班开会都是为了我们的未来，我真的很心疼你”。接着，再诚恳地说出她加班开会对自己情绪的影响，比如 “但是每次你因为工作爽约，我心里还是会忍不住失落，感觉我们在一起的时间太少了”。
沟通时，尝试一起探讨解决方案。比如，你们可以制定一个灵活的约会计划，根据她的工作安排，提前规划一些短时间、轻松的约会，像在她下班途中一起吃个晚餐，或者利用午休时间来个短暂的视频约会。也可以鼓励她在工作中提高效率，合理安排工作时间，尽量减少不必要的加班。如果可能的话，你还可以在她加班时给予实际的支持，比如为她送一份温暖的夜宵，让她感受到你的关心。
另外，你自己也可以丰富个人生活，培养一些新的兴趣爱好，参加社交活动。这样即使女友加班，你也能充实自己，减少因她不能陪伴而产生的负面情绪。同时，这也能让女友看到你积极向上的生活态度，从而更加珍惜你们之间的感情。
网友评论一：
我觉得你得理解你女友，现在工作压力都大，她也是没办法。但你也确实挺委屈的，老是被爽约。你可以像导师说的，跟她一起制定灵活约会计划，这样既能保证她工作，也能有点相处时间。而且你自己找点事做，别老把注意力都放她加班这事上，说不定她看到你生活丰富，还更放心呢。
网友评论二：
我感觉你女友可能真没意识到她加班给你带来这么大影响。你这次沟通得让她清楚知道你的感受。另外，你可以帮她想想怎么提高工作效率，要是她能早点完成工作，不就有时间陪你了嘛。但你也别逼太紧，不然她压力更大。大家相互理解，感情才能越来越好，相信你们能解决这问题的。