我最近特别苦恼，感觉和女友之间的关系变得很奇怪。以前她对我热情又体贴，我们相处得十分融洽。但不知从什么时候开始，她对我越来越不关心，也不再像以前那样亲近我。平时我和她分享日常琐事，她总是敷衍回应，甚至有时候直接不理会。一起出门，她也不再主动挽我的手，或者有一些亲密的举动。我试图和她沟通，问她是不是我哪里做得不好，她却只是说没事，让我别多想。可我能明显感觉到她的变化，我真的很想知道她为什么会这样，又该怎么解决这个问题，让我们的关系回到从前。
导师分析：
女友出现不关心不亲近的情况，原因可能是多方面的。从情感需求角度来看，或许在相处过程中，她的某些情感需求未得到满足。比如，她渴望更多的陪伴，而你因工作等原因无法给予，时间一长，她内心产生失望情绪，从而通过减少对男友的关心和亲近来表达不满。
从她自身心理变化角度，有可能她在这段感情中逐渐失去新鲜感。随着相处时间增加，最初的激情褪去，她开始重新审视这段感情，不确定是否要继续深入发展，所以态度变得冷淡。
还有可能是外部因素影响。比如她身边的朋友对你们的感情有负面评价，或者她在工作、生活中遇到较大压力，导致她无暇顾及感情，将注意力从男友身上转移。
从你的角度，也许你在某些行为上让她产生误解或不满。例如，你和其他异性接触稍多，让她心生醋意；又或者你在一些重要纪念日等时刻表现不佳，让她觉得自己不被重视。而她在尝试沟通无果后，选择用这种不关心不亲近的方式来拉开距离。
她现在说 “没事，别多想”，一方面可能是不想将矛盾激化，避免争吵；另一方面，或许她自己也还没完全想清楚问题所在，不知如何向你表达。这种状况若不妥善处理，很容易导致感情逐渐疏远。
导师建议：
首先，要给女友足够的空间和时间。当她表现出不关心不亲近时，不要一味地追问或逼迫她，这可能会让她更加反感。给她几天时间冷静思考，同时也利用这段时间反思自己在感情中的行为。
之后，选择一个合适的时机，以平和、诚恳的态度再次与她沟通。沟通时，不要指责她的态度变化，而是先表达你对她的关心和爱，让她感受到你的真诚。接着，分享你对这段感情变化的感受，询问她最近是不是遇到什么困难或者自己哪里做得不好。鼓励她坦诚说出内心想法，承诺会认真倾听，不打断、不反驳。
如果是因为你自身行为导致她不满，要真诚道歉，并承诺做出改变。比如，若因工作忙陪伴少，那就合理安排时间，制定陪伴计划，多陪她做她喜欢的事。要是她觉得你和异性接触多，那就主动保持距离，让她有足够的安全感。
要是新鲜感缺失问题，尝试给感情注入新元素。可以策划一些浪漫的约会，去你们没去过的地方，尝试新的活动。也可以偶尔给她制造小惊喜，如送一份她心仪已久的小礼物，或者为她做一顿丰盛的晚餐。
若外部因素影响，比如工作压力大，要给予她理解和支持。倾听她的烦恼，帮她出谋划策缓解压力。如果是朋友负面评价，和她一起分析这些评价是否合理，让她明白你们的感情只有自己最清楚，不要过分受他人影响。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是压力太大了，现在生活节奏快，大家都不容易。她也许在工作或者家里遇到烦心事，没精力关心你。你别光纠结她为啥变冷淡，多关心关心她呀。给她买点小零食，陪她散散心，说不定等她压力缓解了，就又变回以前那个热情的她啦。而且，你也反思反思自己，是不是最近忽略她了，有时候女生很敏感的，你一点小疏忽可能就让她不开心了。
网友评论二：
我感觉你女友可能是对这段感情有点动摇了。一开始在一起有新鲜感，时间长了就觉得平淡。你得想办法让感情升温，制造点浪漫。像周末带她去周边玩，住个特色民宿，晚上一起看星星，多制造点美好的回忆。要是她还是不冷不热，你也别一直热脸贴冷屁股，适当冷落她一下，说不定她就意识到你的好了。感情有时候就得有点小波折，才能更稳固。