我和女友在相处过程中，因为她回消息的情况，我们经常吵架。有时候我给她发消息，她隔很久才回，甚至有时候直接不回。等我问起来，她就说当时在忙，没看到。可次数多了，我心里就很不舒服，觉得她不重视我。每次因为这事跟她理论，她就觉得我小题大做，我们就会吵起来。我不想因为这种事一直跟她吵架，影响我们的感情，可又不知道该怎么解决。我很在乎她，也希望她能多重视我一些，大家有没有什么好办法，能解决这个问题呢？
导师分析：
从男方的角度来看，他因为女友回消息不及时或不回而感到不满，进而引发争吵，这背后反映出他对情感回应的需求。在恋爱关系中，他将及时回复消息视为女友重视自己的一种表现。频繁遭遇消息回复不及时，会让他觉得自己在女友心中的地位不够重要，从而产生不安和焦虑情绪，这种情绪在不断积累后，通过争吵的方式爆发出来。从女友的角度，她可能确实是因为忙碌而未能及时回复消息。在现代生活中，每个人都有自己的事务和压力，可能在工作、学习或处理其他事情时，无暇顾及手机消息。她认为男友因回消息问题而争吵是小题大做，这表明她没有充分意识到及时回复消息对男友的重要性，也没有理解男友背后的情感需求。这种因回消息情况引发的争吵，如果不加以解决，会逐渐侵蚀两人之间的感情。男方会越来越觉得不被重视，女友则会觉得男友过于苛刻，双方的矛盾会不断加深，信任也会受到影响，最终可能导致感情出现裂痕。
导师建议：
首先，双方要进行一次深入且坦诚的沟通。找一个安静、没有外界干扰的环境，比如在家里舒适的客厅，或者在公园宁静的角落。男方先开口，表达自己对女友的感情以及回消息不及时给自己带来的感受，例如：“亲爱的，我真的很在乎你，每次给你发消息，等很久都得不到回应，我心里会很失落，觉得你好像不太在意我。” 注意语气要平和，避免指责。女友也要认真倾听男方的感受，然后解释自己回消息不及时的原因，比如：“我有时候真的是忙得不可开交，手机就在旁边放着，没注意到消息。我没想到这会让你这么难受，我以后会注意的。” 双方通过这样的沟通，增进对彼此的理解。接下来，共同制定一些关于回消息的规则。例如，可以约定在双方都不忙的时间段，尽量及时回复消息，最长不超过半小时；如果一方确实有事在忙，看到消息后可以先简单回复告知对方自己在忙，稍后再详细回复。这样既能让对方知道自己被重视，又能避免因为不了解情况而产生误会。在日常生活中，男方要学会调整自己的心态，不要过分依赖消息回复来确认女友对自己的感情。可以培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更加充实，减少因等待消息而产生的焦虑。女友则要在心里重视这件事，尽量合理安排时间，及时查看和回复男友的消息，用行动让男友感受到自己的关心。
网友评论一：
我觉得这男生也别太较真啦，女生有时候忙起来真的会顾不上看手机。两个人提前说好规则就行，比如看到消息就回个简单的 “在忙，晚点说”，这样男生心里也有底，就不会瞎想。而且男生自己也找点事做，别老盯着手机等消息，不然只会越来越焦虑，更容易因为这点事吵架。
网友评论二：
我认为女生还是要多理解男生的感受。回消息及时虽然是小事，但在男生心里可能很重要，这关乎到他有没有被重视。女生以后尽量注意点，别让男生老是因为这个不开心。当然，男生也别一上来就指责，好好沟通才能解决问题嘛。两个人都多为对方考虑，感情才能越来越好。