我之前有过一段初恋，虽然已经过去很久了，但最近初恋突然联系我，说了一些让我心里很不是滋味的话。他提及过去种种，还表达了对我的怀念，甚至暗示想与我重新开始。我并没有答应他，可这些话却像一根刺，扎在我心里，而且不知不觉影响到了我和现男友的感情。我开始不自觉地拿现男友和初恋作比较，对现男友也变得有些挑剔。现男友察觉到我的变化，感觉我们之间好像出现了隔阂，我很害怕失去现男友，却不知道该如何化解这种因初恋言语引发的感情危机。
导师分析：
初恋言语之所以会影响到你和现男友的感情，原因是多方面的。从情感记忆角度，初恋往往在人的心中占据特殊位置，那些过去的回忆和情感印记较为深刻。初恋突然联系并表达怀念，激活了这些沉睡的情感记忆，使你陷入对过去的回忆与纠结之中。从心理层面看，你不自觉地拿现男友和初恋作比较，是因为内心对感情存在不确定性和不安全感。初恋的言语让你重新审视自己的感情选择，潜意识里试图通过比较来确认自己当下的感情是否足够好。从现男友角度，他察觉到你的变化，感受到隔阂，却不明白原因，这会让他产生困惑和不安。他可能会觉得自己在你心中的地位受到威胁，从而影响到他对这段感情的信心。这种情况如果持续下去，会在你们之间造成信任危机，破坏感情的和谐，甚至可能导致感情走向破裂。
导师建议：
首先，要正视自己内心的感受。找个安静的地方，静下心来仔细思考初恋言语给自己带来的影响，分析自己为什么会不自觉地进行比较。明确意识到这种比较对现男友不公平，也不利于当前感情的发展。可以把自己的想法和感受写下来，帮助自己梳理情绪。其次，与现男友坦诚沟通。选择一个合适的时机，比如在温馨的晚餐后，向他坦白初恋联系自己以及自己内心的变化。表达自己对他的在乎，让他知道你很珍惜你们之间的感情，只是因为初恋的言语一时陷入困惑。同时，倾听现男友的想法和感受，给他机会表达因你的变化而产生的不安。通过沟通，增进彼此的理解，消除隔阂。最后，彻底切断与初恋的联系。为了避免初恋的言语再次干扰自己的生活和感情，果断拒绝初恋的进一步联系。可以明确告诉初恋，自己已经有了稳定的感情，希望他不要再打扰。将更多的时间和精力投入到与现男友的感情中，共同创造美好的回忆，强化彼此之间的情感纽带。比如一起去旅行，在新的环境中加深感情，让那些美好的新记忆覆盖因初恋言语带来的不良影响。
网友评论一：
我觉得你得赶紧跟现男友说清楚，不然他一直蒙在鼓里，心里肯定不好受。你看你，初恋都过去了，还因为他影响现在的感情，多不值当啊。你跟现男友说完，说不定他能理解你，你们感情还能更好呢。而且你也别再理初恋了，断得干干净净，好好跟现男友过日子，别让过去的事影响现在的幸福。
网友评论二：
我觉得你这是自己给自己找烦恼。初恋说的话你就当耳旁风呗，干嘛还往心里去。你现在有这么好的现男友，就应该好好珍惜。你得赶紧调整心态，别再拿他俩比了。你可以多想想现男友的好，一起做些开心的事，把注意力都放在他身上。要是因为初恋这点事儿，把现男友弄丢了，你肯定得后悔。