我和男友相恋已经七年了，这七年里，我们一起经历了很多，感情一直也算稳定。可最近，他突然跟我说他想要自由，这让我感到特别困惑和无助。我完全没想到会出现这样的情况，我不明白他口中的自由到底意味着什么。是我们的感情让他觉得压抑了，还是他有了其他的想法？我现在不知道该如何面对他，更不知道怎样去处理这个难题。继续挽留，怕他会更加反感；放手让他走，又担心这么多年的感情就这样付诸东流，真的好纠结。
导师分析：
从这段感情问题产生的原因来看，相恋七年时间跨度较长，在这个过程中，双方的生活模式可能逐渐变得固定，激情消退，男友或许因此产生了对自由的渴望。一方面，长期的亲密关系中，彼此的缺点逐渐暴露，生活琐事的摩擦不断，使得男友可能觉得失去了自我空间，就像一直被束缚在固定的轨道上。另一方面，人在不同阶段对生活的追求会发生变化，也许他到了这个阶段，想要尝试新的生活方式、体验不同的人生，而这种追求被他归结为对自由的向往。
从你的心态来讲，相恋七年投入了大量的感情和时间，突然面临男友求自由，内心充满困惑与不舍是必然的。你既担心挽留会让男友反感，又害怕放手失去多年感情，这种纠结源于对这段感情的珍视以及对未来不确定性的恐惧。你渴望维持这段关系，但又不确定该采取何种方式，害怕自己的行为会导致更糟糕的结果。
而对于男友而言，他选择在相恋七年后提出求自由，很可能是经过一段时间的思考和挣扎。他深知这一决定对双方的影响，但仍然鼓起勇气表达，说明他对自由的需求已经较为强烈。然而，他可能也没有完全想好之后的路该怎么走，只是迫切地想要打破现有的生活状态。这种情感困境的产生，是双方在感情发展过程中没有及时沟通和调整相处模式导致的，双方都没有察觉到对方内心深处的变化，从而引发了这样的难题。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间。男友提出求自由，此刻他的内心比较混乱，你也处于纠结痛苦之中，在这种情况下，不要急于做决定或频繁追问。给双方一段时间冷静，让男友能更清晰地思考他真正想要的自由是什么，你也可以借此梳理自己的情绪和想法。
之后，找一个合适的时机，与男友进行一次深入坦诚的沟通。沟通时，不要指责或抱怨，而是以平和的态度表达你对他求自由的困惑，同时认真倾听他的想法。了解他所说的自由具体指哪些方面，是生活方式、个人发展，还是感情关系上的改变。通过沟通，或许你能找到问题的根源，也有可能发现一些可以调整改善的方向。
如果在沟通后，发现男友的自由需求是合理的，比如他想要更多时间去发展个人兴趣爱好，你可以尝试与他一起探讨如何在维持感情的基础上满足他的需求，例如制定共同的规划，给予彼此一定的自由空间。但如果他的自由意味着结束这段感情，你要尊重他的选择，虽然痛苦，但长痛不如短痛。
无论结果如何，都要记得关注自己的成长和发展。可以把这次经历当作一次重新审视自己生活的机会，发展新的爱好，提升自己，让自己变得更加独立和自信。也许在这个过程中，你会找到新的生活方向和幸福。
网友评论一：
我觉得七年感情不容易啊，他说求自由说不定就是一时冲动。你先别急着做决定，给他点时间冷静冷静，说不定过段时间他就反悔了。这么多年感情基础在那呢，哪能说放下就放下。你也别太逼迫他，偶尔关心一下，但别给他压力。说不定等他想明白了，就知道还是你好。而且你也可以趁这段时间提升自己，让他看到你的改变，重新吸引他。
网友评论二：
我倒觉得他既然说要自由，可能是真的想分开了。七年时间确实不短，但如果他心意已决，你挽留也没多大意义。与其纠缠，不如洒脱放手。你想想，就算勉强留住他，他心不在这，你俩以后相处也不会开心。还不如趁着年轻，重新开始，说不定能遇到更合适的人。你这么好，不愁找不到更好的对象，别在一棵树上吊死啦。