我遇到了一件挺闹心的事儿。之前有个跟我玩得特别好的朋友，不知道为啥，她突然就不像以前那么跟我要好了。不仅如此，她还总和我另外一个玩得好的朋友凑在一起，对我不理不睬的。最过分的是，她还不止一次地挑拨我和这个朋友的关系。我实在想不明白，她这么做究竟是什么用意呢？我感觉特别困惑，也很受伤。
导师分析：
朋友突然转变态度并挑拨关系，背后可能存在多种原因。从心理层面来看，有可能是嫉妒心理作祟。也许你在某些方面取得了进步或优势，比如学业成绩提升、获得了新的机遇，而她内心产生了不平衡感，通过疏远你并挑拨你与其他朋友的关系，试图削弱你的影响力，以缓解自己的嫉妒情绪。
还有可能是她自身的安全感缺失。或许她在生活中遭遇了一些挫折或变化，导致内心不安，从而通过破坏你与其他朋友的关系，来凸显自己在你生活中的重要性，满足自己对安全感的需求。
从人际关系角度分析，可能是她对你们之间的友情产生了误解。也许在过去的相处中，一些不经意的言语或行为让她觉得被忽视或伤害，但她没有及时与你沟通，而是选择用这种极端的方式来表达不满。
另外，外部环境的影响也不能忽视。比如她身边出现了新的人，受新圈子观念的影响，改变了对你们友情的看法，进而做出这些行为。这种情况会让你感到困惑和受伤，原本亲密的友情突然变味，还面临被孤立和朋友关系破裂的风险，对你的情绪和社交生活都会产生负面影响。
导师建议：
首先，尝试主动与这位朋友沟通。找一个合适的时机，比如选择一个安静、不受打扰的环境，心平气和地表达你对她行为的感受和困惑。在沟通时，注意语气和措辞，避免指责，而是以真诚的态度询问她是否自己哪里做得不好让她产生了误会。例如，你可以说 “我最近感觉我们之间好像有些变化，我很在乎我们的友谊，是不是我哪里做得不对让你不开心了呀？” 通过沟通，或许能解开她的心结，也让你了解她行为背后的真实原因。
如果直接沟通效果不佳，可以尝试通过你们共同的朋友侧面了解情况。但要注意方式方法，不要让共同朋友觉得你在搬弄是非。可以让共同朋友帮忙转达你的关心和想要解决问题的诚意，说不定共同朋友能从中调和，让你们的关系有所缓和。
对于被挑拨的朋友，也要及时沟通澄清。告诉对方你很珍惜彼此的友谊，并且表明你察觉到有人在挑拨关系，希望对方不要受影响。在沟通中，分享一些你们之间美好的回忆，巩固你们的友情。
同时，不要把所有精力都放在这件事情上。继续丰富自己的生活，参加一些兴趣活动，结交新的朋友。一方面，这能转移你的注意力，减少因朋友行为带来的烦恼；另一方面，当你变得更加充实和自信时，说不定会让那位疏远你的朋友重新审视你们的关系，也能让你以更豁达的心态面对可能无法挽回的友情。
网友评论一：
哎呀，这人做法真让人无语。我觉得你就直接找她问清楚，说不定她就是误会你了呢。要是她真的是嫉妒啥的，那这种朋友不要也罢。你也别太伤心，赶紧多交些新朋友，让自己生活丰富起来，说不定她看到你过得好，就不这样了。
网友评论二：
我理解你现在肯定特郁闷，以前那么好的朋友咋这样了。你先别急着跟她撕破脸，从侧面打听打听情况也挺好。要是实在不行，就随她去吧，把心思放自己身上。被挑拨的朋友你也解释清楚，只要你们感情够铁，别人挑拨也没用。别因为她影响了自己心情，不值得。