我发现男友和别人存在暧昧关系，这犹如一道晴天霹雳，让我心里特别难受。但即便如此，我还是没办法控制自己喜欢他。每次想到要和他分开，心里就像被揪着一样疼。我尝试和他谈过，他只是简单地说以后会注意，可我并没有看到他有实质性的改变。我不知道该如何是好，是继续选择相信他，期待他真的能改正，还是狠下心来和他分开，长痛不如短痛。我真的很纠结，希望能得到一些建议，让我知道该怎么处理这种复杂又痛苦的状况。
导师分析：
从你的角度来看，发现男友与他人暧昧却依旧喜欢他，这种矛盾心理十分常见。喜欢一个人久了，情感难以轻易割舍，即使对方做出伤害感情的事，内心深处还是抱有期待，希望他能回归，这段感情能够继续。你尝试与男友沟通，说明你在努力解决问题，但他敷衍的态度和未改变的行为，又让你陷入更深的痛苦和迷茫，这使得你对这段感情既不舍又失望。
对于男友而言，他与他人暧昧，反映出他在感情中缺乏忠诚和责任感。他可能没有意识到自己行为对感情造成的伤害，或者即便意识到了，也没有足够的决心去改正。简单回应会注意，却没有实际行动，说明他对这段感情不够重视，或者在享受暧昧带来的刺激，同时又不想放弃现有的感情。
这种情况还揭示出你们感情中信任基础的动摇。信任是感情的基石，他的暧昧行为打破了这份信任，而他后续的态度又未能让你重新建立起对他的信任。你在信任与怀疑之间徘徊，不知道该何去何从，这进一步加剧了你的痛苦和纠结。
导师建议：
首先，你需要再次与男友进行严肃且深入的沟通。这次沟通要明确表达你的底线和期望，例如：“我之前和你说过我很在意你和别人暧昧这件事，可你并没有做出改变。我希望你能清楚，如果再有类似情况，我可能真的会放弃这段感情。”同时，要求他给出具体的改正措施和承诺，比如切断与暧昧对象的联系，并定期向你汇报自己的社交情况。
在沟通后，给自己和男友一个观察期，比如一个月。在这个期间，留意他是否真的按照承诺做出改变。如果他表现良好，逐渐减少与他人的暧昧行为，你可以尝试慢慢修复对他的信任，但不要急于回到过去的状态，而是在相处中保持一定的警惕和观察。
然而，如果在观察期内，他依旧我行我素，没有任何改变，那么你就需要狠下心来考虑结束这段感情。虽然这会很痛苦，但长痛不如短痛，一个不懂得珍惜感情、多次伤害你的人，很难给你带来幸福。在做出决定后，尽量减少与他的接触，转移自己的注意力，多参加社交活动，培养新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，慢慢走出这段感情的阴影。
网友评论一：
我觉得你不能就这么轻易放过他呀，得让他知道他这种暧昧行为对你伤害多大。他光嘴上说注意可不行，得有实际行动。你就盯着他，要是他再和那女的暧昧，就直接和他摊牌。不过要是他真能改，你也可以再给他一次机会，毕竟喜欢一个人不容易。但要是他屡教不改，那你可千万别心软，赶紧离开他，不然以后有你更难受的。
网友评论二：
我认为你得先冷静想想，你喜欢他什么。是真的非他不可，还是只是习惯了有他在身边。他和别人暧昧，说明他对感情不忠诚。你要是继续和他在一起，以后可能还得提心吊胆。你可以试着给自己一段时间，完全不联系他，看看自己是不是真的离不开他。要是发现没他也能过得挺好，那就果断分手。要是还是很想他，再考虑和他好好谈谈，给他最后一次机会，不过得把丑话说在前头，要是再犯就彻底结束。