我和男朋友在一起都八年了，可最近不知道怎么回事，老是吵架。我感觉自己就正常地说句话，或者问他个问题，他就会表现得特别烦躁，还说我无理取闹。这让我很困惑，我开始怀疑是不是自己真的有什么问题。我不明白为什么曾经感情那么好的我们，现在会变成这样，也不知道该怎么去改善这种状况，真希望能有人帮我分析分析。
导师分析：
从原因来看，首先，八年的恋爱长跑，双方可能已经进入感情倦怠期。长时间相处，新鲜感逐渐消失，生活琐事的摩擦不断积累，使得彼此耐心下降。比如每天重复的家务分配、生活习惯差异等小问题，日积月累可能引发矛盾。其次，可能是沟通方式出现问题。或许你说话的语气、提问的方式，在长期相处后让他产生反感。例如，你可能总是以指责的口吻提问，像“你怎么又这么晚回家”，这种语气容易引起对方抵触。
从双方心态分析，你的心态是迷茫和委屈。你不理解为何正常交流却换来男友厌烦，自我怀疑是不是自身问题，觉得自己没有无理取闹却被如此指责，内心充满委屈。而男友表现出烦躁，说明他在这段关系中承受了一定压力，可能是工作压力、生活压力，也可能是感情本身的压力。他将这些压力通过对日常交流的不耐烦表现出来，认为你不理解他，觉得你的话和问题是无理取闹，却没有意识到自己的态度也在伤害你，这是一种逃避矛盾而非积极解决问题的心态。长此以往，会让双方感情陷入恶性循环，矛盾加深，感情受损。
导师建议：
首先，给彼此空间，暂时减少不必要的交流。在他烦躁时，不要强行沟通，避免引发更激烈争吵。等双方心情平静后，再尝试交流。比如可以在睡前，用平和语气说：“亲爱的，我感觉最近我们总闹不愉快，想和你好好聊聊，现在方便吗？”
其次，改善沟通方式。注意说话语气和提问措辞，尽量用温和、关心的方式表达。比如把“你怎么又忘了倒垃圾”换成“亲爱的，垃圾好像该倒啦，辛苦你啦”。学会倾听他的想法，给他表达的机会，不要一味倾诉自己观点。
再者，制造新鲜感。尝试一些新的相处方式，比如一起学习新技能，像烹饪、摄影；或者去没去过的地方旅行。通过新的体验，为感情注入活力，缓解倦怠情绪。
最后，如果矛盾依然存在，不妨寻求专业帮助，如婚姻家庭咨询师。他们能从专业角度分析问题，给出针对性解决方案，帮助你们更好地处理感情问题，修复关系。
网友评论一：
妹子，我觉得可能是你们在一起太久，有点腻了。他烦躁说不定是工作或者其他方面压力大，你别太往心里去。试试换个温柔点的方式和他说话，多关心关心他压力大不大。给他点小惊喜，比如做顿他爱吃的饭，说不定能缓和关系呢。
网友评论二：
我感觉你男朋友这样有点过分，你正常说话提问他就不耐烦。不过也有可能是你们沟通真出问题了。你可以找个时间，心平气和跟他说说你的感受，也听听他为啥这么烦。要是他还是不理解你，你也别惯着他，不能一直委屈自己。感情是相互的，得让他知道你的底线。