我最近特别苦恼，自从有了孩子，生活重心一下子都转移到孩子身上了。每天忙着照顾孩子吃喝拉撒，哄睡、陪玩，一天下来精疲力尽。不知不觉间，就忽略了和伴侣之间的房事。一开始伴侣还能理解，可时间一长，矛盾就出来了。伴侣觉得我对他不够关心，夫妻生活也变得不和谐，而我也觉得委屈，自己照顾孩子已经这么累了，他还不体谅。现在因为这事，我们俩没少闹别扭，我真不知道该怎么处理这种情况，感觉很无助。
导师分析：
因照顾孩子忽略房事引发矛盾，原因是多方面的。从生理和心理角度看，照顾孩子是一项极为耗费精力的事情，新妈妈（这里以普遍照顾孩子较多的情况假设）身体上的疲劳会直接影响到对房事的兴趣。同时，心理上对孩子过度关注，将情感和精力几乎全部倾注在孩子身上，导致对伴侣的情感投入相对减少，这让伴侣在情感和生理需求上都得不到满足。从伴侣的心态来说，他可能会觉得自己在家庭中的地位被孩子取代，有一种被冷落的感觉。这种不被重视的心理，会使他对房事的需求更加强烈，希望通过这种亲密行为来重新找回两人之间的情感连接和亲密感。从家庭角色转变角度，新生命的降临，让夫妻双方从单纯的伴侣关系转变为父母角色。在这个过程中，双方都需要时间去适应新的家庭结构和角色分工。如果没有及时沟通和调整，就容易出现一方过度专注于照顾孩子，而另一方觉得被忽视的情况，从而引发矛盾。这种矛盾如果不及时处理，可能会逐渐侵蚀夫妻之间的感情，影响家庭的和谐氛围。
导师建议：
首先，沟通是解决问题的关键。夫妻双方要找一个合适的时间，心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此的感受和需求。照顾孩子的一方要向伴侣表达自己的辛苦以及因为照顾孩子而忽略房事的无奈，同时也要倾听伴侣的想法，理解他在情感和生理上的需求。例如，可以在孩子入睡后，两人喝杯茶，好好聊一聊，让对方知道自己对他的关心并没有减少。其次，合理分配家庭责任。不能让照顾孩子的重担全部落在一方身上。夫妻双方可以根据各自的工作和生活情况，制定一个详细的育儿分工计划。比如一方负责早上孩子的洗漱和早餐，另一方负责晚上孩子的哄睡。这样既能让照顾孩子的一方有更多精力顾及夫妻生活，也能让伴侣参与到育儿过程中，增强他在家庭中的责任感和存在感。再者，要学会在忙碌的生活中创造浪漫和亲密的氛围。即使因为照顾孩子时间紧张，也可以利用碎片时间增进感情。比如在接送孩子的路上，一起分享一些生活趣事；或者在孩子周末去爷爷奶奶家时，安排一次简单的约会，看场电影、吃顿晚餐，找回恋爱时的感觉。最后，调整心态，重新平衡对孩子和伴侣的关注。孩子固然重要，但夫妻关系同样是家庭的基石。要意识到，和谐的夫妻关系对孩子的成长也有着积极的影响。在照顾好孩子的同时，也要留出一定的时间和精力给伴侣，维持良好的夫妻互动和亲密关系。
网友评论一：
我觉得这事儿双方都得互相理解。照顾孩子的一方确实辛苦，可另一方也有需求呀。就像我家，孩子出生后我老婆一门心思都在孩子身上，我刚开始也挺失落的。后来我们就商量好，周末我爸妈帮忙带孩子，我俩就出去放松放松，看个电影吃个饭啥的，感情又回来了。所以说，只要好好沟通，一起想办法，这矛盾不难解决，千万别因为这点事儿伤了夫妻感情。
网友评论二：
我觉得主要责任在忽略房事的一方。虽然照顾孩子累，但也不能完全不顾伴侣感受啊。夫妻生活是很重要的，这是维系感情的关键。不能说有了孩子就不管对方了。像我朋友，她就特别注意平衡，就算再忙，每周也会专门抽出时间和老公过二人世界。所以呀，得主动调整，不能光让对方理解，自己也要做出改变，这样家庭才能和谐。