我今年 29 岁，结婚已经 5 年了，孩子四周半。我丈夫是二婚，他还有个 12 岁的女儿。这 5 年里，我感觉婚姻生活特别不幸福。他脾气大，还极度多疑。以前他质问我时，我总顶嘴，最后就会演变成打架，最近一次打架还不到一个月。没结婚前 25 年加起来的架，都没这 5 年多。
孩子快 3 岁时，我出轨了。当时看见他就心烦，他从不关心我带孩子累不累，也不关心孩子的情况，就只在乎我会不会和别的异性联系，把我身边所有异性都当假想敌。孩子基本是我在娘家带大的，他在外地，我要生活费时，他还说我吃住不花钱不需要钱。孩子刚出生拉肚子，红屁股严重，晚上我几乎没法睡觉，只能自己默默流泪，可他还老是怀疑质问我。那时我就想离婚，他不同意还拿孩子抚养权压制我。
从他知道我出轨到现在快三年了，他对我的怀疑变本加厉，质问、查手机，喝醉酒还打骂我，只要有男人的地方，他就觉得我有错。我现在严重抑郁，喜欢一个人待着，看电视感动点就大哭，晚上还睡不着。他一骂我怀疑我，我就觉得活着没意义，跟他在一起，我做什么都得防着他怀疑，心一直提着，真的太累了，我到底该怎么办？
导师分析：
这段婚姻问题产生的原因较为复杂。从丈夫角度来看，他经历过一次离婚，或许内心缺乏安全感，从而导致脾气大且多疑。这种多疑并非毫无缘由，可能在他过往经历中存在类似被背叛的担忧。但他的行为方式明显过激，不关心妻子和孩子，拒绝给予生活费，这些做法严重伤害了夫妻感情。而女方出轨，也是长期在压抑痛苦的婚姻环境下的一种过激反应。在极度缺乏丈夫关怀，独自承担育儿压力，还不断遭受怀疑质问的情况下，内心防线崩塌。女方出轨后，丈夫不仅没有反思自身问题，反而变本加厉地报复，使得婚姻关系更加恶化。女方目前处于严重抑郁状态，是长期遭受精神和身体双重折磨的结果。她对丈夫的抵触，是一种自我保护机制。丈夫的持续怀疑和打骂，让她生活在恐惧与痛苦之中，失去了对生活的希望。这种恶性循环若不打破，对双方及孩子的伤害会越来越大。对于孩子而言，生长在这样充满争吵、暴力与不信任的家庭环境，心理和性格发展都会受到极大负面影响。
导师建议：
首先，女方一定要重视自己的心理健康。抑郁状态不容忽视，可寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，通过专业治疗缓解抑郁症状，恢复积极的生活态度。这不仅是为了自己，也是为了能更好地处理婚姻问题。其次，尝试与丈夫进行深度沟通。选择一个双方都相对冷静的时机，坦诚地表达自己这些年所遭受的痛苦，以及他的行为对自己造成的伤害，同时也倾听丈夫内心的想法与担忧。但要注意沟通方式，避免指责，以解决问题为导向。若沟通效果不佳，可以考虑寻求第三方介入。比如双方信任的长辈、婚姻调解机构等，借助外部力量来打破目前的僵局，引导双方正视婚姻中的问题。关于孩子抚养权问题，若有可能，咨询专业律师，了解自己在法律层面的权益，避免被丈夫以此威胁。同时，为了孩子健康成长，即使婚姻关系无法修复，也应尽量为孩子营造一个相对和谐的成长环境，避免在孩子面前争吵或展现暴力行为。最后，如果经过多方努力，丈夫依旧没有改变，且自己实在无法忍受这种生活，女方需要勇敢地做出选择，保护自己的身心健康，重新开始新的生活。毕竟，每个人都有追求幸福的权利。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，摊上这么个丈夫。他自己有问题还不反思，反而一直折磨你。你当初出轨确实不对，但也是被他逼的呀。现在都这样严重抑郁了，必须得先顾好自己身体，去看医生。对于他，要是沟通不行，就别再勉强自己了。孩子抚养权也别怕他拿这个威胁，走法律途径说不定更公平。实在过不下去就分开，别把自己一辈子搭进去，以后总会好起来的。
网友评论二：
虽说你丈夫有很多不对的地方，可你出轨这事儿确实也给婚姻带来了重创。他现在变本加厉，可能也是因为被背叛伤得太深。不过不管怎样，他打骂你肯定是错的。我觉得还是先尝试好好沟通，说不定他能意识到自己的问题。要是实在不行，再考虑其他办法。毕竟还有孩子，能不离婚还是尽量不离婚，为了孩子也得努力修复这段关系，只是别再委屈自己了。