我和他相识还不到 2 个月，意外有了孩子。当时我吃了药，担心孩子会残疾，而且他家是农村的，我不想给他太大压力，再加上爸妈不同意我们在一起，甚至还跪在我面前，姐姐也指着我鼻子骂我不孝，无奈之下，我放弃了我们 8 周大的孩子。可自从那以后，我心里一直忘不了他。这都过去半年了，爸妈给我介绍了新对象，可我实在喜欢不起来。我现在真的很苦恼，不知道自己这是怎么了，到底该怎么办才好？
导师分析：
从这段经历来看，你之所以难以放下前任，存在多方面原因。首先，你们虽然相识时间不长，但共同经历了怀孕这一重大事件，这在情感上加深了彼此的连接。怀孕本是一件特殊且亲密的事，即使最终选择放弃孩子，这段经历也在你心中留下了深刻印记。其次，放弃孩子并非你内心所愿，而是迫于家庭各方压力。父母的反对、姐姐的指责，让你在痛苦中做出决定，这种无奈感加深了你对这段感情的执念。你会觉得如果没有这些外界因素，或许能和他继续走下去，这种未完成感使得你对他难以忘怀。对于现在面对新对象喜欢不起来，也是多种心态导致。一方面，你的心还沉浸在过去的感情中，潜意识里将新对象与前任作比较，不自觉地放大前任优点、新对象缺点。另一方面，之前的经历让你在情感上遭受创伤，可能产生了防御心理，对新感情难以轻易投入。从家庭角度看，父母的强势干预虽然出于关心，但一定程度上打乱了你原本的情感节奏。他们的行为让你在情感和家庭责任之间陷入两难，导致内心的矛盾和痛苦加剧。
导师建议：
第一步，给自己时间和空间去正视过去的感情。找个安静的环境，将自己对前任的感情、放弃孩子的痛苦以及当时的无奈都写下来，梳理自己的情绪。只有直面这些感受，才能更好地处理它们。第二步，尝试与前任进行一次真诚的沟通。如果有可能，心平气和地和他聊聊当时的情况以及现在你的感受。这并非是要重归于好，而是为了给自己一个情感上的交代，了解彼此对那段经历的看法，或许能解开一些心结。第三步，对于新对象，不要急于否定。可以先以朋友的身份相处，多去发现对方的优点和有趣之处，减少与前任的比较。慢慢打开心扉，尝试接受新的感情可能性。同时，也不要给自己太大压力，感情的发展需要时间。第四步，与父母进行深入交流。告诉他们之前因为他们的压力，你做出了痛苦的选择，现在希望他们能尊重你的感情选择。让他们明白，逼你接受新对象可能会适得其反，你需要自主决定自己的情感方向。最后，丰富自己的生活。通过参加兴趣班、运动、旅行等方式，转移注意力，拓宽社交圈子。在新的生活体验中，重新找回自信和快乐，为新感情的到来创造积极的心态。
网友评论一：
我觉得你忘不了前任很正常啊，毕竟一起经历了那么多。但一直沉浸在过去也不是事儿。你爸妈给介绍的新对象，说不定是个好机会呢。你别一开始就抵触，试着相处看看嘛。说不定相处久了，你会发现新对象的好，慢慢就能放下前任了。而且之前放弃孩子也是没办法，别太自责，往前看才是正道。
网友评论二：
我理解你放不下前任，毕竟是自己真心喜欢过，还经历了那么艰难的决定。可一直这样对自己也不好呀。你可以多去接触接触以前的朋友，说不定能从他们那里得到新的启发。对于新对象，要是实在没感觉，也别勉强自己。但也别一直困在过去的感情里，多给自己找点事做，时间久了，也许就没那么难受了。