我真的特别后悔，之前因为一些事没控制住情绪，打骂了宝宝。后来我发现宝宝好像对我产生了恐惧心理，看到我就躲，我一靠近他就显得很紧张。我知道自己做错了，可不知道该怎么弥补，怎么才能消除宝宝心里的恐惧。我试过轻声安慰，给他买喜欢的玩具，但感觉效果都不太好。到底该用什么策略，才能让宝宝重新信任我，不再害怕我呢？
导师分析：
宝宝因打骂产生恐惧心理，原因主要在于婴幼儿时期，他们对世界的认知和安全感的建立，很大程度上依赖于与照顾者的互动。父母的打骂行为打破了宝宝内心对安全和亲密关系的认知，使他们本能地感到害怕。从父母角度看，可能是在生活压力、教育焦虑等因素影响下，未能掌握正确的情绪管理和教育方法，冲动地选择了打骂这种简单粗暴的方式。宝宝的恐惧心理，一方面源于身体上感受到的疼痛，让他们对打骂行为产生直接的生理恐惧。另一方面，更重要的是情感上的伤害，原本亲密信任的父母突然变得凶神恶煞，这种巨大的反差破坏了宝宝内心的情感依赖，使其产生不安全感。而父母在发现宝宝恐惧后，尝试的安慰和买玩具等方式效果不佳，可能是因为这些方式没有真正触及到宝宝恐惧的根源。宝宝需要的不仅仅是物质上的满足，更重要的是情感上的修复和安全感的重建。父母简单的安慰话语，若没有伴随着持续的温柔态度和行为改变，很难让宝宝真正放下恐惧。
导师建议：
首先，父母要真诚地向宝宝道歉。用简单易懂、温柔的语言，告诉宝宝 “爸爸妈妈之前那样做是不对的，不应该打骂你，我们向你道歉”，让宝宝明白自己的行为是错误的，同时感受到父母对他的尊重。道歉时要注视着宝宝的眼睛，让他能真切感受到你的诚意。其次，要给予宝宝更多的温柔陪伴。增加与宝宝相处的时间，一起做宝宝喜欢的事情，如玩游戏、读绘本等。在陪伴过程中，始终保持温和、耐心的态度，用轻柔的语气与宝宝交流，让宝宝逐渐重新建立起对你的信任和安全感。例如每天固定时间陪宝宝玩拼图游戏，在游戏中多鼓励、赞美宝宝。再者，注重日常互动中的情感表达。多拥抱、亲吻宝宝，用身体接触传达爱意。当宝宝主动靠近或与你交流时，要积极回应，给予正面反馈。比如宝宝给你看他画的画，要认真欣赏并夸赞 “宝宝画得太棒了，颜色搭配得真好看”，强化宝宝与你互动的积极体验。最后，帮助宝宝正确认识情绪。可以通过绘本、故事等方式，教宝宝认识各种情绪，包括愤怒、害怕等，同时让宝宝知道每个人都会有情绪，但要学会用正确的方式表达和处理。例如给宝宝讲一个小动物因为生气乱扔玩具，最后通过和小伙伴沟通解决问题的故事，引导宝宝明白不能用打骂来解决问题。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来，毕竟宝宝被打骂后恐惧心理不是一下子能消除的。你道歉和陪伴的方向是对的，但得坚持。我家孩子之前也被我凶过，后来我每天都陪他玩他喜欢的游戏，睡前给他讲故事，慢慢地他就不害怕我了。而且别光嘴上说，行动上一定要让宝宝感受到你的改变，相信过段时间宝宝就会重新依赖你啦。
网友评论二：
我觉得除了陪伴和道歉，你还得让宝宝知道以后不会再被打骂了。可以跟宝宝约定，如果他犯错了，你们会一起商量怎么解决，而不是打骂他。平时多观察宝宝的情绪变化，要是他表现出害怕，就赶紧抱抱他，安抚他。还有，家里其他人也得配合，营造一个温馨、没有暴力的环境，这样对宝宝恢复信任很有帮助。