我和爱人结婚后，由于工作原因开始了异地生活。原本以为距离不会影响我们的感情，可渐渐地我发现，他对我的关心越来越少了。以前每天都会主动联系我，问问我今天过得怎么样，有没有发生什么有趣的事。但现在，经常是我主动给他发消息，他回复也很简单，有时候甚至隔很久才回。我心里觉得很失落，毕竟是夫妻，我希望能得到他更多的关心。我想知道，这种婚后异地且对方关心变少的情况该怎么处理呢？
导师分析：
婚后异地且伴侣关心变少，背后有着多方面的原因。从客观因素来看，异地生活使得双方的交流存在时空限制。由于不能像同城夫妻那样随时见面沟通，一些情感的传递就会受到阻碍。工作压力也可能是一个重要因素，双方在不同地方工作，可能都面临着各自的职业挑战，精力被大量消耗，导致分给对方的关心减少。从双方心态来讲，对于身处异地的你，内心对伴侣的情感需求会因距离而增强，渴望通过更多的关心来确认对方的爱意和婚姻的稳固。而对于伴侣而言，可能在适应异地生活过程中，逐渐习惯了相对独立的状态，没有意识到你对关心需求的变化，或者认为即使关心少一些，你们的感情也不会受太大影响。这种认知上的差异，造成了你感受到的关心不足。另外，长期异地可能会让彼此的生活圈子逐渐不同，共同话题减少。当交流时缺乏新鲜有趣的内容，沟通质量下降，也会让你觉得对方的关心不如以前。要解决这个问题，需要从了解这些原因入手，改善双方的沟通和情感互动模式。
导师建议：
首先，要积极沟通。选择一个双方都相对轻松的时间，坦诚地和伴侣表达你的感受。告诉他你很在意他的关心，最近因为他关心变少，你心里有些失落。注意沟通时不要指责，而是以分享感受的方式进行，比如 “我发现最近我们交流变少了，我很想念以前每天畅聊的日子”。同时，询问他是否最近遇到什么压力或困难，导致对自己关心不够，了解他的想法。其次，建立共同目标和活动。尽管异地，但可以一起设定一些共同目标，比如为未来的家庭储蓄、学习一项新技能等。也可以开展一些共同的活动，比如在同一时间看同一部电影，之后分享观后感；或者一起玩线上游戏等。通过这些方式，增加彼此的联系和共同话题，让双方感觉虽身处异地，但仍紧密相连。再者，创造见面机会。尽可能安排时间见面，面对面的交流远比线上沟通更能增进感情。见面时一起去做一些有意义的事，比如去一直想去但没去的地方，或者一起下厨做顿饭。这些相处的时光能有效弥补异地带来的情感空缺，让彼此感受到对方的爱意和关心。最后，调整自己的心态。在期待伴侣关心的同时，也要学会自我关怀。培养自己的兴趣爱好，参加社交活动，丰富自己的生活。当你自身生活充实起来，对伴侣关心的过度依赖会减少，也能以更积极的心态面对异地生活。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好说说呀，说不定他就是没意识到自己关心变少了呢。好多男人都神经大条，你不点明，他根本不知道你心里咋想的。你就直白告诉他你需要他的关心，别不好意思。而且现在通讯这么发达，视频电话随时能打，你们可以规定每天固定时间聊聊，分享下日常。这样既能保持联系，又能增进感情。要是他还是不上心，那你也别太惯着他，自己该干嘛干嘛，把生活过精彩了，说不定他反倒紧张你了。
网友评论二：
我觉得婚后异地本来就不容易，你老公可能压力也大。你不妨多理解理解他，主动多关心关心他呢。你可以在他工作累的时候给他点个外卖，或者寄点他喜欢吃的零食。说不定你主动付出关心，他也会意识到自己的问题，反过来更关心你。而且异地嘛，偶尔给他制造点小惊喜，比如悄悄去他所在的城市看他，这种突然的见面肯定能让他特别感动，你们感情也会升温，他对你的关心自然也就多啦。