我老公这人，自私又懒惰，还不愿意陪家人。家里的大小事务，他基本都不插手，总是一副事不关己的样子。孩子的成长他也不关心，我叫他一起陪孩子做点什么，他总是找各种借口推脱。每天下班回来，就瘫在沙发上玩手机，完全不顾及我和孩子的感受。我多次跟他说希望他能多陪陪家人，可他依旧我行我素。我真的很无奈，不知道该用什么办法才能改变他，让他多承担一些家庭责任，多陪陪我们。
导师分析：
老公出现这种自私懒惰且不陪家人的行为，背后存在多种原因。从心理层面来看，可能是他长期以来形成的自我中心意识作祟。在成长过程中，或许没有受到良好的家庭观念引导，习惯以自己的需求和感受为先，忽略了家庭成员间的相互付出与陪伴。从生活习惯角度，也许是工作压力或者生活节奏让他养成了懒惰的习性。工作的劳累使他下班后只想通过简单轻松的方式放松，比如玩手机，而不愿花费精力参与家庭事务。并且，他可能没有意识到家庭陪伴对孩子成长和夫妻感情维系的重要性。对于妻子而言，面对这样的老公，内心必然充满无奈与失望。多次沟通无果，会让妻子感到挫败，甚至对婚姻产生焦虑。妻子渴望家庭的完整与温暖，希望老公能与自己共同承担家庭责任，可老公的行为却背道而驰。长此以往，可能会引发夫妻间的矛盾冲突，影响家庭氛围。而老公在妻子反复提醒下依旧我行我素，可能是没有真正认识到问题的严重性，或者缺乏改变的动力。
导师建议：
首先，要改变沟通方式。以往单纯地抱怨和要求可能无法触动老公，尝试采用积极正向的沟通。例如，选择一个轻松的氛围，比如在周末一起吃早餐时，温柔地表达：“老公，我知道你工作辛苦，不过孩子最近总说想和爸爸一起玩，你陪他玩一会儿，他肯定特别开心，咱们一家人在一起的时光真的很美好。” 强调陪伴家人带来的积极影响，唤起他内心对家庭温暖的向往。其次，尝试建立家庭责任分配机制。与老公一起制定家庭事务分工表，明确各自的职责，如他负责倒垃圾、陪孩子做运动，你负责做饭、辅导孩子作业等。将任务清晰化，让他清楚自己在家庭中的责任。同时，设定一些奖励机制，比如完成一周的家庭任务，周末可以一起去看电影或者吃顿大餐，增加他参与家庭事务的动力。最后，激发他对孩子成长的关注。可以多跟他分享孩子成长中的趣事和进步，比如孩子在学校获得了表扬，或者学会了新技能。让他意识到自己的陪伴对孩子成长有着不可替代的作用。也可以安排一些亲子活动，如家庭露营、户外野餐等，在活动中增进他与孩子的感情，让他体验到陪伴家人的乐趣。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到自己行为的问题。你得给他多讲讲家庭陪伴的重要性，不光是对孩子，对夫妻感情也很重要呀。你可以找一些相关的文章或者视频给他看，让他从别人的故事里明白这个道理。而且你在分配家庭任务的时候，别给他安排太难的，先从简单的开始，让他慢慢进入状态。说不定他尝到陪家人的甜头，就愿意主动付出啦。
网友评论二：
我觉得不能太惯着他。他不陪家人，你也别总是围着他转。你自己带孩子出去玩，参加各种亲子活动，把生活过得丰富多彩。他看到你们玩得开心，说不定就会好奇，想加入进来。要是他还是不改变，你可以适当减少对他的照顾，让他意识到自己的行为是会有后果的。不过还是要把握好度，别把关系闹得太僵，毕竟还是想解决问题嘛。