我现在真的好迷茫，不知道该如何抉择。老公有了外遇，这已经让我很受伤了，可他对家庭还不尽责，家里的大小事情他基本都不管，孩子的成长他也不参与。我每天又要工作又要照顾家庭，真的好累。有时候我觉得实在过不下去了，想离婚算了，可又担心离婚对孩子不好，也害怕自己以后会后悔。我到底该不该离婚呢？有没有什么方法可以帮我判断，做出正确的决定？
导师分析：
从老公的行为来看，他有外遇且不尽责，这严重违背了婚姻中的忠诚与责任义务。有外遇表明他在情感上背叛了你，破坏了夫妻之间的信任基础；对家庭不尽责，更是让你独自承担家庭重担，使你身心俱疲。这种行为模式不仅伤害了你，也会对孩子的成长环境造成负面影响，孩子可能会在缺乏父爱的环境中产生心理问题。
从你的角度，你陷入纠结是很正常的。一方面，对老公的行为感到失望和痛苦，想要结束这段糟糕的婚姻，摆脱目前的困境，重新开始生活。另一方面，出于对孩子的保护心理，担心离婚会给孩子带来伤害，比如影响孩子的心理健康、学业等。同时，对未来的不确定性也让你心生恐惧，害怕离婚后的生活不如预期，从而陷入两难境地。
这种情况若不妥善处理，你可能会长期处于痛苦和纠结之中，影响自身的身心健康，也不利于孩子的成长以及家庭的稳定。
导师建议：
首先，你需要给自己一些时间冷静思考，不要在情绪激动时匆忙做决定。可以列出离婚与不离婚的优缺点，比如离婚的优点可能是摆脱痛苦婚姻、有机会重新寻找幸福等，缺点可能是经济压力增大、孩子可能受影响等；不离婚的优点或许是维持家庭完整，缺点则是要继续忍受老公的行为等。通过这样的方式，让自己更清晰地了解两种选择可能带来的结果。
其次，尝试与老公进行深入沟通。告诉他你对他行为的感受以及对家庭造成的伤害，看他是否有悔改的意愿和行动。如果他愿意断绝与外遇对象的关系，回归家庭，并承担起应尽的责任，你可以考虑给他一个机会，同时寻求婚姻辅导等专业帮助，修复你们的关系。但如果他毫无悔改之意，继续我行我素，那么你可能需要重新审视这段婚姻。
再者，关注孩子的需求和感受。可以在合适的时候，以孩子能理解的方式，与孩子交流，了解他们对父母关系的看法。但不要将过多的压力传递给孩子，要让他们知道无论父母做出什么决定，都是爱他们的。同时，无论是否离婚，都要确保为孩子提供稳定、健康的成长环境。
网友评论一：
姐妹，我觉得这得看你老公态度。要是他能认识到错误，真心悔改，为了孩子和家，给他个机会也未尝不可。毕竟离婚对孩子打击不小，单亲家庭孩子成长可能会遇到各种问题。但要是他死不悔改，那还留着干嘛，赶紧离，别委屈自己。自己的幸福也很重要，别因为孩子就一直凑合，以后孩子长大了也能理解你的。
网友评论二：
我觉得你别光考虑孩子和老公，也多为自己想想。他都这么伤害你了，还不尽责，你为啥要一直忍着。离婚后你说不定能过得更自在，重新找个真正对你好的人。至于孩子，只要你好好引导，离婚也不一定就会给他造成多大伤害。别害怕未来，勇敢迈出这一步，说不定会发现不一样的精彩。要是一直拖着，你只会越来越痛苦。