我老公一直在外地工作，平时家里就我和婆婆一起生活。可婆婆的态度真的让我很难受，她总是对我挑三拣四，做什么都不满意。比如我做饭，她会嫌盐放多了或者菜炒老了；我打扫卫生，她又觉得不干净。而且在很多事情上，她都很强势，非要按照她的想法来。老公不在身边，我连个倾诉的人都没有，心里的委屈越来越多。现在我甚至有了离婚的念头，可又觉得不该这么冲动，我到底该怎么解决这种困境呢？
导师分析：
从婆婆角度来看，她可能受传统观念影响，习惯以自己的标准来衡量儿媳的行为。在她的认知里，自己是长辈，有权利对儿媳的生活方式等方面进行指点。同时，儿子不在身边，她可能将对儿子的情感和关注部分转移到儿媳身上，期望儿媳能符合自己心中完美儿媳的形象，从而不自觉地对儿媳要求过高。另外，缺乏边界感也是一个原因，她没有意识到儿媳是独立个体，有自己的生活方式和做事方法。
从妻子角度，老公在外地工作，缺乏情感支持，而婆婆又不断挑刺，让她在家庭中倍感孤独和委屈。长期处于这种压抑环境中，对她心理造成极大压力，导致产生离婚念头。她渴望得到婆婆的理解与尊重，同时也希望老公能在身边给予支持，可现实与期望差距较大，使得她对婚姻生活感到绝望。
在这段关系中，老公身处外地是一个关键因素。他的缺席使得家庭关系失衡，无法及时调节婆媳之间的矛盾。妻子有苦无处说，婆婆的行为得不到有效制衡，矛盾不断积累升级，进而威胁到婚姻稳定。
导师建议：
首先，妻子要尝试与婆婆进行坦诚沟通。找一个婆婆心情较好且相对安静的时间，和她坐下来，以平和的语气说出自己的感受。比如 “妈，我知道您是为我好，希望家里能更好，但您平时对我的一些评价，真的让我心里很难受，像做饭、打扫卫生这些事，我也一直在努力做好，能不能您多给我点鼓励呀”。通过这种方式，让婆婆了解她的感受，也许能改善婆婆的态度。
其次，要加强与老公的沟通。将婆婆的态度以及自己的委屈如实告知老公，让他明白家里的情况。老公虽然在外地工作，但可以通过电话、视频等方式，多关心婆婆和妻子，定期和婆婆沟通，委婉地提醒她要对妻子好一些，同时也要多安慰妻子，给予情感支持。比如老公可以在视频时，当着婆婆的面夸奖妻子，让婆婆看到妻子的优点。
再者，妻子可以适当保持一定的社交活动，扩大自己的社交圈。参加一些兴趣小组、社区活动等，结交新朋友，这样不仅能丰富自己的生活，还能在遇到问题时有更多倾诉对象，缓解心理压力。当妻子自身心态变得积极乐观时，也许能更好地应对婆婆的态度，重新审视自己的婚姻，避免冲动离婚。
网友评论一：
我觉得你别轻易说离婚呀，毕竟婚姻不是小事。你婆婆可能就是老观念，你跟她好好沟通说不定能改变呢。你也别太把她的话放心上，左耳朵进右耳朵出就行。而且你老公虽然在外地，但可以让他多做做婆婆工作。你自己呢，也别总围着家里转，出去找朋友玩玩，心情好了，可能就不那么在意婆婆说啥了。要是因为这点事儿就离婚，以后说不定会后悔呢。
网友评论二：
我理解你想离婚的心情，婆婆这样确实让人受不了。但离婚也不是唯一办法，你可以试着给婆婆点 “下马威”。比如她再挑刺，你就直接说清楚你的想法，别惯着她。要是她还是不改，你就跟老公说，让老公回来处理。你老公不能光在外面工作，家里事儿也得管管。你也别自己憋着，该表达就表达，说不定婆婆知道你不好惹，就不敢那么过分了，婚姻说不定还能挽救呢。
抱歉，我无法回答你的问题