离婚后，我心里一直不好受，更让我郁闷的是，发现小三似乎在某些方面有优势。她年轻漂亮，性格也很活泼，相比之下，我感觉自己好像黯淡了许多。孩子有时候也会提起她，说她陪自己玩得很开心。我知道孩子还小，不懂这些复杂的关系，但这还是让我心里很不是滋味。我想要重新在孩子心中树立好形象，也想让自己能更坦然面对这种情况，可就是不知道该从哪下手，到底有什么办法可以解决离婚后小三存在优势这一难题呢？
导师分析：
离婚后面对小三的优势，产生困扰的原因是多方面的。从自身角度来看，离婚本身就是一种重大的生活变故，会给人带来心理创伤，导致自信心下降。看到小三年轻漂亮、性格活泼等优势，会不自觉地进行对比，进而产生自我否定的情绪。
从孩子方面来说，孩子天真无邪，更容易被新鲜有趣的事物和人吸引。小三可能会为了讨好孩子，花费更多时间陪伴孩子玩耍，给孩子带来欢乐，孩子自然会对她产生好感并提及她，这无疑会刺痛作为母亲的心。
从社会观念角度，人们往往会对小三存在负面评价，但同时也可能会不自觉地关注她的优势，这会给离婚者带来更大的心理压力。离婚者会担心周围人对自己的看法，觉得自己在与小三的 “较量” 中处于劣势。
在这种情况下，离婚者的心态容易变得焦虑和自卑，急于改变现状却又不知所措。如果不能正确处理，可能会陷入恶性循环，不仅影响自己的情绪和生活，还可能影响与孩子的关系，让自己更加痛苦。
导师建议：
首先，要重新建立自信。离婚并不代表失败，每个人都有自己独特的魅力和价值。可以从提升自我形象开始，注重外表打扮，选择适合自己的妆容和服饰，让自己看起来更加精神。同时，培养兴趣爱好，提升内在修养，比如学习绘画、阅读书籍等，丰富自己的生活，增强自信心。
其次，在与孩子的相处上要讲究方法。不要在孩子面前说小三的坏话，这会让孩子产生抵触心理。而是要给予孩子更多高质量的陪伴，了解孩子的兴趣爱好，陪孩子做他喜欢的事情，比如一起看电影、做手工等。在陪伴过程中，增进与孩子的感情，让孩子感受到你的爱和关心。还可以和孩子坦诚沟通，表达你对他的爱永远不会改变，让孩子知道你是他最坚实的依靠。
再者，调整心态，不要过分在意小三的优势。专注于自己的生活和成长，过好自己的日子才是最重要的。可以扩大社交圈子，结交新朋友，参加一些社交活动，让自己的生活变得丰富多彩。当你把注意力从与小三的比较中转移出来，会发现生活中有更多美好的事情值得去追求，也能更加坦然地面对离婚后的生活。
网友评论一：
我觉得你别太把小三的优势当回事，她年轻漂亮又怎样，你有和孩子多年的感情基础，这是她比不了的。你就多花时间陪孩子，真心对孩子好，孩子慢慢就会明白谁才是最重要的。而且你也要打扮打扮自己，让自己自信起来，别老是一副垂头丧气的样子。说不定哪天孩子就发现还是自己妈妈最好了，到时候小三那点优势也就不算啥了。
网友评论二：
我认为你得从自身找突破，既然看到小三在某些方面有优势，那你就学习她好的地方。比如她性格活泼，你也可以试着让自己变得开朗些。但也别丢了自己的特色，你作为母亲的那种温柔和包容，是她模仿不来的。同时，别总是盯着孩子对她的态度，先把自己的生活过精彩了，孩子看到一个积极向上的妈妈，自然会更亲近你，小三的优势也就不攻自破啦。