最近我发现和老公在夫妻生活方面出现了问题，老公跟我说他没感觉，所以不太愿意同房。这让我心里很不是滋味，感觉自己好像不被需要，甚至开始怀疑是不是自己哪里做得不好。我尝试和老公沟通，想了解他为什么会这样，但他也说不清楚，只是强调就是没那种感觉。我很担心这会影响我们之间的感情，不知道该如何改善这种状况，怎样才能让老公重新找回感觉，恢复正常的夫妻生活呢？
导师分析：
从老公角度来看，他说没感觉不愿同房，原因可能是多方面的。生理上，有可能是近期工作压力大、作息不规律，导致身体疲劳，影响了性功能和性欲。也可能存在一些潜在的健康问题，比如内分泌失调、生殖系统疾病等，这些因素会使他在性方面的感受和表现受到影响。心理层面，可能是夫妻之间日常沟通不足，情感交流匮乏，导致他对亲密关系缺乏热情。或者在生活中积累了一些矛盾和不满，没有及时解决，影响了他对同房的心理预期。另外，外界因素如工作中的挫折、人际关系困扰等，也可能分散他的注意力，让他在性方面难以投入。从妻子角度，老公的这种态度容易引发自我怀疑和不安。妻子往往会将老公不愿同房与自己的魅力、价值联系起来，觉得自己不被老公认可。沟通无果后，妻子会更加焦虑，担心夫妻感情因此受损。这种情况产生的根源在于夫妻间缺乏深度沟通，没有及时了解彼此在亲密关系中的需求和困惑。同时，双方对性健康和性心理的认知不足，未能正确看待和处理因各种原因导致的性问题，进而陷入困境。
导师建议：
首先，关注老公的身体健康。鼓励老公去医院进行全面的身体检查，排查是否存在生理疾病。如果是因为身体疲劳，可一起制定健康的生活计划，如规律作息、适度运动、合理饮食等，帮助他恢复体力和精力。在日常生活中，多关心他的身体状况，提醒他注意休息。加强夫妻间的情感沟通至关重要。找个合适的时间，营造轻松的氛围，与老公深入交流彼此在生活、工作中的感受和困扰，增进相互理解。除了日常琐事，也要坦诚地谈论对夫妻生活的期望和需求，让老公知道你很重视他的感受，同时也表达你对改善现状的渴望。在沟通时，注意倾听老公的想法，不要指责或抱怨，共同寻找问题的根源。尝试为夫妻生活增添一些新鲜感。可以改变同房的环境，如布置浪漫的卧室、点上香薰蜡烛等；也可以学习一些新的性知识和技巧，增加夫妻生活的趣味性。此外，在日常生活中，增加一些亲密互动，如拥抱、亲吻、牵手等，培养彼此的亲密感，让老公在情感上更加亲近你，逐渐找回对同房的感觉。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是太累了，现在生活压力都大。按导师说的，先让他去检查下身体，没问题的话就一起调整下生活习惯。沟通这块也很重要，你俩得多聊聊，别都憋在心里。新鲜感也确实得有，偶尔制造点小浪漫，说不定能改善这种情况呢。
网友评论二：
我觉得除了上面说的，你也别给自己太大压力。你老公说没感觉不一定是你的问题呀，可能就是他自己状态不好。你可以先从生活中的小细节关心他，让他感受到你的爱。而且这种事急不得，慢慢调整，说不定过段时间就好了。要是实在不行，也可以咨询下专业人士，看看有啥好办法。