我最近特别苦恼，自从结婚后，我发现老公有个让我很困扰的问题。他不管遇到什么事，开心的也好，烦恼的也罢，都只跟他妈说心里话，几乎从不跟我分享。比如工作上遇到了难题，他会跟他妈念叨，却不跟我提一句。生活里的小情绪，也是第一时间跟他妈倾诉。我感觉自己就像个局外人，在他心里的位置似乎还比不上他妈妈。我明白母子间感情深，但我们已经结婚了，我希望他能把我当作最亲密的人，跟我分享生活点滴。可我不知道该怎么改变这种状况，怎样才能让老公愿意跟我敞开心扉呢？
导师分析：
老公婚后只跟妈妈说心里话，背后有着多方面原因。从老公自身成长经历来看，他可能在长期的家庭环境中，与母亲建立了极为紧密的情感依赖关系。在成长过程中，母亲或许一直扮演着倾听者和支持者的角色，每当他遇到问题，母亲总是给予理解、安慰和帮助。这种模式持续已久，让他习惯了向母亲倾诉，将母亲视为最可靠的情感港湾。即便结婚后，这种习惯一时难以改变。
从夫妻关系角度分析，有可能是在婚后的相处中，妻子未能让老公感受到足够的理解与支持。当老公尝试与妻子分享时，也许妻子的回应方式未能满足他的情感需求，比如表现得不够耐心，或者给出的建议不被老公认可。久而久之，老公便减少了与妻子交流的欲望，转而继续向母亲寻求情感慰藉。
此外，传统家庭观念的影响也不容忽视。部分地区或家庭存在较为浓厚的传统观念，强调母子关系的紧密性，甚至将其置于夫妻关系之上。在这种观念熏陶下，老公潜意识里认为向母亲倾诉是理所当然的，没有充分意识到夫妻之间深度沟通和分享的重要性。
从妻子的心态来看，她对此感到困扰和失落，是因为她对夫妻关系有着较高的期待。她希望在婚姻中，夫妻能够相互信任、彼此依靠，成为对方最重要的倾诉对象。老公的行为让她觉得自己没有得到应有的重视，在婚姻中的亲密感和归属感缺失，进而引发不安和焦虑。
导师建议：
首先，妻子要尝试理解老公的行为根源。不要一味地抱怨和指责，而是站在老公的角度，去体会他与母亲之间深厚的情感纽带以及多年形成的倾诉习惯。通过理解，调整自己的心态，以更平和、包容的态度去面对这一问题，避免因情绪过激引发夫妻矛盾。
其次，努力营造一个让老公愿意倾诉的环境。当老公尝试与自己交流时，给予充分的关注和耐心。停下手中的事情，认真倾听他的话语，用眼神和肢体语言表达自己在专注于他的讲述。不要轻易打断，更不要急于给出建议，而是先让他把内心的想法和情绪完整地表达出来。等他说完后，再给予理解和支持，可以通过表达同理心来让他感受到被理解，比如 “我能理解你当时的感受，换做是我，可能也会觉得困扰”。
再者，主动分享自己的生活点滴和内心想法。以自身为榜样，引导老公参与到夫妻间的深度交流中来。例如，下班回家后，主动跟老公分享自己在工作中遇到的趣事或烦恼，询问他的看法。通过这种方式，让老公逐渐习惯与妻子分享生活，感受到夫妻间交流的乐趣和益处。
另外，创造夫妻之间单独相处的机会，增进彼此感情。可以定期安排一些浪漫的约会，如看电影、共进晚餐、短途旅行等。在这些亲密的互动中，加深对彼此的了解，让老公更加信任妻子，从而愿意向她倾诉心里话。
最后，如果以上方法效果不佳，可以考虑借助家庭聚会等场合，巧妙地引导家庭氛围，强调夫妻之间相互支持和分享的重要性。也可以和老公一起参加一些婚姻辅导课程或活动，学习如何更好地经营夫妻关系，提升沟通技巧，解决类似问题。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太好，毕竟你们结婚了，你才是他最亲密的人呀。但你也别着急，可能他一时半会儿改不了。你就像导师说的，先理解他，然后多给他点关心和支持。你主动跟他分享你的事儿，说不定慢慢他就愿意跟你说了。要是他还是只跟他妈说，你也别生气，找个机会，比如一家人吃饭的时候，开玩笑似的说希望他也多跟你讲讲心里话，这样既不会太尴尬，说不定还能提醒他呢。
网友评论二：
这事儿得慢慢来，急不得。你老公和他妈感情深，这也没错。你可以先跟婆婆搞好关系，说不定婆婆能帮你劝劝他。而且你自己平时对老公好点，让他知道你是可以依靠的。有时候男人可能觉得跟老婆说事儿怕被唠叨，你就注意下说话方式，多鼓励他。等他慢慢信任你了，自然就愿意跟你说心里话啦。千万别因为这事儿跟老公吵架，不然情况可能更糟。