最近我在婚姻里特别迷茫，老公的态度让我十分困扰。他对我越来越冷漠，平时交流很少，就算说话也是语气生硬，不耐烦。家里的大事小事，他似乎都不怎么上心，我感觉自己在这段婚姻里特别孤单。有时候我尝试和他沟通，可他要么敷衍了事，要么就直接躲开。我很爱这个家，也不想轻易放弃这段婚姻，但他这样的态度让我很痛苦。我不知道是该继续努力挽回，还是选择放手，重新开始，真的陷入了两难的境地。
导师分析：
老公态度变化影响婚姻，原因较为复杂。从老公角度看，可能工作或生活中承受巨大压力，比如面临职场竞争、经济困境等，导致他将负面情绪带回家，没有精力和耐心对待妻子。他或许认为自己独自承担压力是为家庭好，却忽略了妻子的感受，以冷漠态度应对家庭，其实内心也在挣扎。也可能夫妻间相处出现问题。随着婚姻生活推进，新鲜感褪去，矛盾逐渐积累，未及时解决。老公可能觉得沟通无效，或不知如何表达，选择逃避，让妻子觉得被忽视。此外，他自身性格可能比较内敛，不擅长表达情感，面对问题习惯自我消化，却给妻子造成冷漠印象。从妻子角度，深爱着家庭却遭老公冷漠，感到孤独痛苦。她渴望挽回婚姻，却因老公态度受挫。这种矛盾心理使她在继续努力和放手间纠结。一方面，多年感情和对家庭的责任让她不舍；另一方面，老公态度又让她对未来婚姻充满担忧，不知能否改善。
导师建议：
首先，给彼此时间冷静。妻子在老公态度不好时，不要急于追问或争吵，先让双方情绪平复。等双方都冷静后，选择轻松氛围，如一起散步或温馨晚餐时，开启真诚沟通。沟通时，妻子先表达对老公的关心，如 “我感觉你最近压力很大，是不是遇到什么事了？” 再说出自己感受，如 “你对我态度的变化，让我很伤心和迷茫”，引导老公说出内心想法。其次，尝试改善相处模式。回忆恋爱时浪漫温馨场景，夫妻可一起重温。比如去初次约会地点，或像以前一样为对方准备小惊喜。日常相处多些赞美和鼓励，少些指责。增加共同活动，如一起看电影、爬山等，增进感情，创造共同话题。再者，若老公因工作压力大影响态度，妻子应给予理解支持。主动倾听老公工作烦恼，虽不一定能解决问题，但倾听本身能让老公感到被理解。也可帮老公缓解压力，如鼓励他运动、培养兴趣爱好等。最后，若经过多番努力，老公态度仍无改变，妻子要重新审视婚姻。可寻求家人朋友建议，或咨询婚姻专家。若婚姻已无法带给自己幸福，放手重新开始也不失为一种选择。但做决定前，要深思熟虑，考虑可能后果。
网友评论一：
我觉得还是再努力努力吧。婚姻哪能一帆风顺，老公态度不好可能只是暂时的。说不定他真有什么难言之隐，你多理解他，主动和他沟通，一起把问题解决了，感情说不定能更好呢。就这么放弃多可惜，这么多年感情说没就没了。而且重新开始也不一定就能遇到更好的，还是珍惜眼前人，再给他个机会，也给自己的婚姻一个机会。
网友评论二：
我倒觉得如果他一直这样，你也别太委屈自己了。婚姻是两个人的事，光你一个人努力有什么用。你都尝试沟通了，他还敷衍躲开，这明显是不想解决问题。一直这么耗下去，你只会越来越痛苦。不如早点放手，重新开始，说不定能遇到真正珍惜你的人。有时候，勇敢走出这一步，才能迎接新的幸福。别把自己困在这段不开心的婚姻里啦。