我最近遇到了一件特别棘手的事情，我认识了一个男士，他和我相处得非常好，我们之间也产生了感情。可后来我才知道，他已经结婚十年了。他向我表达了爱意，说和妻子的婚姻早已没有了感情，只是因为各种原因一直没有离婚。我心里很纠结，一方面我确实对他有感觉，另一方面我又清楚这种感情是不道德的。我不知道该怎么应对他的爱，是应该果断拒绝然后离开，还是有其他更好的办法呢？我真的很迷茫，不知道该如何抉择，这种纠结的心情让我每天都很痛苦。
导师分析：
这种复杂情感状况产生的原因是多方面的。从这位有十年婚姻的男士角度看，他在漫长的婚姻生活中，或许因为夫妻双方沟通不畅、性格不合、生活琐事消磨了感情等原因，导致婚姻出现问题，内心渴望从婚姻之外寻求情感慰藉。而他向你表达爱意，可能是在你身上找到了在婚姻中缺失的东西，如新鲜感、理解与支持等。
从你的角度而言，你与他相处产生感情，可能是被他的某些特质所吸引，在相处过程中投入了情感。然而，当得知他的婚姻状况后，你内心的道德观念与情感产生了激烈冲突。你对他有感情，不舍得轻易放弃这段关系，但同时又深知介入他人婚姻是不道德的行为，这种矛盾心理使你陷入痛苦的抉择之中。
另外，社会舆论和道德规范在这种情况下也对人产生着无形的压力。你清楚一旦选择接受他的爱，可能会面临来自外界的指责和内心的谴责，这进一步加剧了你内心的纠结。
导师建议：
首先，你必须坚守道德底线，明确告诉他这种关系是不可取的。虽然做出这个决定可能很艰难，但长痛不如短痛。以坚定且明确的态度拒绝他，避免给他留下模糊的信号，让他抱有不切实际的幻想。例如，找一个合适的时机，平静地对他说：“我很感激你对我的感情，但你有自己的家庭，我不能介入你们的婚姻，我们必须停止这种关系。”
其次，尽量减少与他的接触和交流。切断情感联系是走出困境的关键一步。如果可能的话，改变自己的生活轨迹，避免去那些可能会遇到他的地方，减少因为见面而产生的情感纠葛。
再者，关注自身生活，转移注意力。将更多的时间和精力投入到自己的工作、兴趣爱好或者与朋友、家人的相处中。培养新的兴趣爱好，参加社交活动，拓宽自己的社交圈子，让自己的生活更加充实和丰富，从而逐渐淡化对他的感情。
同时，要不断提醒自己这种感情的不道德性以及可能带来的负面影响。当内心出现动摇时，想想可能会对他的家庭造成的伤害，以及自己可能面临的舆论压力和内心的愧疚感。通过自我约束和自我提醒，坚定自己拒绝这段感情的决心。
最后，如果在这个过程中你感到内心痛苦无法排解，可以寻求朋友、家人或者专业心理咨询师的帮助。他们能够从客观的角度给予你建议和支持，帮助你更好地度过这段艰难时期。
网友评论一：
我觉得你必须果断拒绝呀。他都结婚十年了，不管他说和妻子感情多不好，那都是他自己婚姻内部的问题，不应该拉你下水。你要是接受了他的爱，不仅伤害了他的妻子，自己也会陷入无尽的麻烦和痛苦中。虽然现在拒绝会难受，但这是正确的选择，赶紧离开他，重新开始自己的生活，找一个真正属于你的人。
网友评论二：
我认为你得慎重考虑。虽然他有婚姻，但他说和妻子没感情了，说不定真的是一段痛苦的婚姻。不过，即便如此，你也不能轻易接受他的爱。你可以建议他先处理好自己的婚姻问题，等他恢复单身了，再考虑你们之间的关系。但在这期间，你也要保持距离，不能和他有过多牵扯，不然最后受伤的还是你自己。